Быть прекрасной хочется неизменно, но дабы поддерживать молодость и красоту, необходимо много потрудиться. Дабы вам несложнее было добиться желаемых результатов и постоянно оставаться довольными собственной наружностью, следуйте рекомендациям Лунного календаря.
В январе 2014 года Новолуние приходится на 1 января. Это значит, что лунный месяц начинается тогда же, в то время, когда и календарный. Не пропустите первые 14 дней месяца, в то время, когда Луна будет расти.
В эти дни весьма успешными получаются стрижки, благоприятны питательные маски для тела, лица, волос.
По окончании 16 января Луна начнет убывать — значит, возможно запланировать для себя какие-то процедуры по удалению всего ненужного, пластические операции (в зависимости от символа), чистку и пиллинг лица и без того потом.
Более детально о том, что рекомендуется, а что не рекомендуется делать в любой из дней января 2014 года, вы определите, прочтя отечественный Лунный календарь. В конце статьи вы отыщете таблицу с указанием благоприятных дней месяца для разных процедур.
Кроме этого при описании каждого дня вы отыщете советы по фитнесу: какие конкретно части тела сейчас возможно подвергать нагрузкам, а какие конкретно лучше не трогать, или напрягать минимально.
Другие нужные статьи рубрики Лунный календарь на январь 2014:
Лунный календарь стрижки волос на январь 2014
Лунный календарь операций и здоровья на январь 2014
Лунный календарь красоты 2014
1 января, среда. 30-й с 9:18, 1-й лунный сутки с 17:40. Козерог
Новолуние в 15:15
Данный сутки лучше провести в спокойной и расслабляющей обстановке. Сейчас полезно планироватьна будущее и грезить, поскольку сейчас Новолуние, и громадный праздник — первый сутки нового года.
Фитнес: лучше пропустить тренировки
2 января, четверг. 2-й лунный сутки. Козерог
Хороший сутки чтобы заняться маникюром, если вы опоздали сделать это до праздничных дней. Если вы делаете маникюр себе сами дома, не забудьте перед этим распарить руки в теплом мыльном растворе. Ванночки для рук сделают ногти и кожу более мягкими, и вам легче будет с ними трудиться.
Кроме этого сейчас возможно заняться ногтями на пальцах ног.
Фитнес: полезно трудиться с областью живота и груди, не рекомендуется нагружать колени, позвоночник
3 января, пятница. 3-й лунный сутки. Водолей
Сейчас особенно чувствительна голени и нижняя часть бёдер, исходя из этого если вы занимаетесь спортом, не следует перенапрягать эти области тела. Весьма нужен сейчас легкий массаж голеней и бёдер с применением масла, которое оказывает помощь выводить из организма вредные вещества. Возможно помассировать легкими перемещениями подколенные впадины по направлению вверх, что разрешает высвободить энергию тела.
Фитнес: полезно трудиться с мышцами поясницы, благоприятны кардио тренировки, не рекомендуется нагружать ноги, в особенности голени. Крайне полезно заняться плаваньем
4 января, суббота. 4-й лунный сутки с 11:08. Водолей
Нужны каждые водные процедуры, исходя из этого поход в баню либо в бассейн сейчас особенно благоприятен. Сауна окажет оздоравливающее воздействие и разрешит продолжить юность и красоту, в особенности если вы будете регулярно ее посещать. В случае если через чур довольно часто посещать сауну у вас не получается, ходите хотя бы раз в тридцать дней в дни Водолея.
Просматривайте кроме этого: Мыло дома: нужные рекомендации
Фитнес: полезно трудиться с мышцами поясницы, благоприятны кардио тренировки, не рекомендуется нагружать ноги, в особенности голени. Крайне полезно заняться плаваньем
5 января, воскресенье. 5-й лунный сутки с 11:32, Рыбы
Хороший сутки для удаления нежелательных волос с тела: возможно записаться на лазерную эпиляцию либо сделать депиляцию дома. Будьте осмотрительны: сейчас особенно уязвимы ступни и пальцы ног, исходя из этого делать педикюр сейчас противопоказано. Запрещено удалять мозоли и натоптыши – имеется риск повредить кожу, что приведет к больным ощущениям.
Возможно сделать контрастные ванны для ног, каковые стимулируют кровообращение и усиливают иммунитет. Нужен массаж стоп.
Фитнес: прекрасно качать пресс и делать разные упражнения для улучшения пищеварения, нужны занятия йогой, не рекомендуется нагружать ноги, в особенности ступни
6 января, понедельник. 6-й лунный сутки с 11:54. Рыбы
Неудачный сутки для похода в парикмахерскую, не смотря на то, что перед праздником Рождества вам, вероятнее, захочется обновить прическу. Лучше сделайте ее на следующий день утром, а сегодняшний сутки посвятите приобретениям. педикюр и Маникюр кроме этого сейчас делать неблагоприятно, имеется риск повредить пальцы.
Особенно не очень приятно, в случае если имеется порезы на руках: они продолжительно заживают и весьма болезненны.
Фитнес: прекрасно качать пресс и делать разные упражнения для улучшения пищеварения, нужны занятия йогой, не рекомендуется нагружать ноги, в особенности ступни
7 января, вторник. 7-й лунный сутки с 12:16. Овен
Праздник 7 января совершите в кругу близких и родных, радостно отметьте Рождество! Сейчас не запрещается делать укладки и стрижки, а питательные маски для лица дадут хорошей эффект, а вот пиллинг лица сейчас делать очень неблагоприятно.
Просматривайте кроме этого: Спа – салон на кухне из подручных продуктов
Фитнес: избегайте упражнений для шеи и мышц лица, гимнастику для лица лучше перенести, полезно качать мышцы и пресс поясницы
Лунный календарь красоты 2014 года (январь)
8 января, среда. 8-й лунный сутки с 12:38. Овен
Вторая фаза Луны с 7:40
Сегодняшний сутки посвятите отдыху, в особенности нельзя назначать на сегодня каких-либо важных процедур на лице либо пластические операции в области лица и головы. Запрещен пиллинг и чистка лица, удаление родинок, бородавок, пигментных пятен с шеи и лица. Попытайтесь сейчас по большому счету ничего не делать для улучшения наружности, в особенности не трогайте лицо.
Фитнес: лучше пропустить тренировки
9 января, четверг, 9-й лунный сутки с 13:02. Телец
Не перегружайте область шеи, сейчас она особенно уязвима. Возможно сделать мягкие обертывания для кожи на шее, но через чур важных процедур делать не нужно. Особенно противопоказано любое хирургическое вмешательство в область шеи.
Фитнес: избегайте упражнений для шеи и мышц лица, гимнастику для лица лучше перенести, полезно качать мышцы и пресс поясницы
10 января, пятница, 10-й лунный сутки с 13:29. Телец
Дабы ротовая полость была здоровой, а зубы были в хорошем состоянии, полезно в дни Тельца жевать свежие листья шалфея. Сок этого растения оказывает помощь повысить иммунитет и сделать вашу ухмылку прекрасной и сияющей.
Фитнес: избегайте упражнений для шеи и мышц лица, гимнастику для лица лучше перенести, полезно качать мышцы и пресс поясницы
11 января, суббота, 11-й лунный сутки с 14:02. Телец, Близнецы с 15:27
В первой половине дня рекомендуется отправляться в парикмахерскую. Волосы, постриженные в данный сутки, скоро отрастут, краска для волос будет продолжительнее сохранять насыщенный цвет, а завивка будет продолжительнее держаться.
Вечером возможно отправиться в сауну и сделать массаж. Особенно сейчас нужен восстанавливающий массаж и массаж, разрешающий избавиться от растяжек. Такая малоприятная вещь, как растяжки, появляется на коже из-за ее резкого растяжения, в то время, когда человек скоро худеет либо поправляется. К сожалению, всецело их убрать возможно лишь хирургическим методом, но возможно сделать так, что они будут наименее заметны.
Начните серию массажа против растяжек сейчас.
Фитнес: избегайте упражнений для шеи и мышц лица, гимнастику для лица лучше перенести, полезно качать мышцы и пресс поясницы, вечером не давайте нагрузку рукам
12 января, воскресенье, 12-й лунный сутки с 14:40. Близнецы
Сейчас полезно заботиться за руками, делать ванночки и специальные маски для кожи рук и для ногтей, но прибегать к процедуре маникюра сейчас не следует: имеется риск повредить пальцы. Особенно полезно делать ванночки для упрочнения ногтей с солью и лимонным соком. В случае если у вас ломкие ногти, попытайтесь опускать руки на 15 мин. в раствор ежедневно на протяжении семи дней, начиная с дней Близнецов.
После этого прекрасно высушите их и смажьте особым кремом для рук.
Фитнес: нужны упражнения для пресса, ягодиц и бёдер, не нужно нагружать руки
13 января, понедельник, 13-й лунный сутки с 15:26. Близнецы
Сейчас возможно начать процедуры по избавлению от таковой неприятности как целлюлит.
Многие, кроме того достаточно дистрофичные дамы смогут мучиться от апельсиновой корки на бедрах, животе либо руках. Массаж против целлюлита может решить проблему, но он ликвидирует в основном последствия. Дабы целлюлит не показался снова, направляться не забывать о активном образе и здоровом питании судьбы.
Просматривайте кроме этого: Антицеллюлитные джинсы от бразильского дизайнера
Фитнес: нужны упражнения для пресса, ягодиц и бёдер, не нужно нагружать руки
14 января, вторник, 14-й лунный сутки с 16:18. Рак
Запрещено делать никаких операций в области груди, поскольку данный орган сейчас особенно уязвим. Вы имеете возможность сейчас сделать массаж груди, нанести особые средства для кожи. Хорошее средство чтобы сделать грудь упругой, есть массаж посредством водной струи, что вы имеете возможность проводить каждый день, в то время, когда принимаете душ.
Но особую пользу массаж принесет в дни, в то время, когда Луна проходит символ Рака.
Фитнес: полезно нагружать позвоночник и колени, а вот упражнения для груди лучше перенести
15 января, среда, 15-й лунный сутки с 17:17. Рак
Негативное время для стрижек, ухода за ногтями и волосами. Не рекомендуется кроме того мыть голову. Откажитесь от любых операций в области груди.
Сейчас полезно сделать депиляцию дома либо записаться на процедуру удаления нежелательных волос в косметический салон.
При депиляции волосы, удаленные сейчас, будут расти медлительно. Если вы желаете удалить волосы окончательно, другими словами прибегнуть к эпиляции, вам пригодится пара процедур. Сейчас совершенный сутки для первой процедуры.
Фитнес: полезно нагружать позвоночник и колени, а вот упражнения для груди лучше перенести
здоровья января и Лунный календарь
16 красоты, четверг, 16-й лунный сутки с 18:19. Лев
Полнолуние в 8:53
Запрещены каждые операции, среди них и пластические. А вот укладки и стрижки сейчас получаются идеально. Прическа продолжительно сохранит собственную форму, волосы будут отрастать медлительно.
Фитнес: лучше пропустить тренировки
17 января, пятница, 16-й, 17-й лунный сутки с 19:24. Лев
Сейчас прекрасно окажутся стрижки, но не нужно перегружать волосы химической завивкой либо красить их. Кроме этого неблагоприятно применять тёплые устройства для укладки: имеется риск пережечь волосы. Чтобы долгие волосы стали пышнее, возможно применять большие бигуди, каковые возможно накрутить на практически сухие волосы и оставить на 30 мин. до полного подсыхания.
Фитнес: не следует давать громадную нагрузку на пояснице и сердце, хороший сутки для силовых упражнений, для упрочнения рук, ног, бедер, ягодиц, пресса
18 января, суббота, 17-й лунный сутки. Лев
Откажитесь сейчас от любых процедур, где употребляется бани и: высокая температура сауны, солярии, плойки и фены – все это не принесет сейчас желаемых результатов и может навредить.
Фитнес: не следует давать громадную нагрузку на пояснице и сердце, хороший сутки для силовых упражнений, для упрочнения рук, ног, бедер, ягодиц, пресса
19 января, воскресенье, 18-семь дней лунный сутки. Дева
Сейчас благоприятен уход за ногтями и ногами на пальцах ног. Вы имеете возможность сделать педикюр дома либо обратиться с просьбой о помощи к экспертам. В салонах вы имеете возможность заказать процедуру педикюра посредством новейших технологий и косметики, каковые разрешат сделать ваши ноги особенно ухоженными.
И не смотря на то, что в зимний период ноги запрятаны под горячей обувью и одеждой, так приятно чувствовать, что ваши ноги ухожены и здоровы. Сейчас возможно удалять мозоли на ногах.
Фитнес: не рекомендуется перегружать мускулы живота, возможно дать хорошую нагрузку на ноги
20 января, понедельник, 19-й лунный сутки. Дева
Хороший сутки для наращивания ресниц. Эту процедуру выполняют посредством неестественных ресниц, каковые приклеивают к столетиям посредством особого клея. Процедура совсем безболезненная. К недочётам возможно отнести то, что неестественные ресницы не держатся продолжительно, исходя из этого их нужно корректировать приблизительно раз в тридцать дней.
Кстати, наращенные ресницы не нуждаются в подкрашивании тушью.
Фитнес: не рекомендуется перегружать мускулы живота, возможно дать хорошую нагрузку на ноги
21 января, вторник, 20-й лунный сутки. Дева, Весы с 15:44
Вечером полезно заняться зубами: возможно отбеливать их, корректировать, делать разные операции, пломбировать, удалять, ставить брекеты и без того потом. Особенно сейчас полезно избавляться от зубного камня. По окончании таковой чистки камни на зубах будут образовываться значительно медленнее.
В первой половине дня успешным может оказаться выведение бородавок и мозолей.
Фитнес: не рекомендуется перегружать мускулы живота, возможно дать хорошую нагрузку на ноги. Вечером нужен фитнес для шеи и лица
22 января, среда, 21-й лунный сутки. Весы
Хороший сутки чтобы назначить на него какие-либо сложные процедуры для омоложения, разглаживания морщин и без того потом. лица и Область головы сейчас наименее уязвимы, а Луна убывает, исходя из этого пластика лица особенно прекрасно окажется и все скоро заживет.
Хороший сутки для загара. Если вы желаете купить зимний период прекрасный и ровный загар, отправляйтесь в солярий как раз сейчас.
Фитнес: нужен фитнес для шеи и лица, не следует перегружать пояснице
23 января, четверг, 22-й лунный сутки. Весы
Весьма успешный сутки для сложных процедур в области головы и лица. К примеру, на сегодня возможно запланировать такую процедуру, как перманентный макияж, что стал достаточно популярен сейчас. Перманентный макияж довольно часто делают для маскировки каких-либо недостатков: под кожу контура губ, бровей, век наносят маленькой слой краски, что может сохраниться на 3-5 лет.
Таковой макияж представляет собой простую татуировку, но особые красители растворяются относительно быстро.
Фитнес: нужен фитнес для шеи и лица, не следует перегружать пояснице
Лунный календарь на январь 2014
24 января, пятница, 23-й лунный сутки. Скорпион
Четвертая фаза Луны с 9:20
На сутки, в то время, когда Луна меняет фазу, лучше не назначать никаких важных процедур. Сейчас оптимальнеезаниматься повседневными и рутинными делами, тогда вы сможете избежать риска разочарования.
Фитнес: лучше пропустить тренировки
25 января, суббота, 24-й лунный сутки. Скорпион
Сейчас не запрещаеться любое хирургическое вмешательство в области шеи, лечение зубов, в особенности нижней челюсти, пластические операции для коррекции ушей. Сейчас эти части отечественного тела наименее уязвимы, исходя из этого работа с ними принесет максимум пользы без ущерба для здоровья. Тем более, что операции лучше делать на убывающей Луне.
Тогда раны стремительнее заживут, а эффект от операции будет самый удачным.
Фитнес: хороший сутки для занятий йогой
26 января, воскресенье, 25-й лунный сутки. Стрелец
Нужен массаж в области живота и бёдер для выведения вредных веществ из организма. Но к сложным процедурам по избавлению от целлюлита, к примеру, прибегать не следует. Запрещены любе операции в области бёдер и живота, поскольку эта область сейчас особенно уязвима.
Просматривайте кроме этого: Делаем домашние духи
Фитнес: нужны упражнения для рук, неблагоприятно давать нагрузку прессу и бёдрам
27 января, понедельник, 26-й лунный сутки. Стрелец
Нужны разные очищающие маски для тела и лица, легкий пиллинг бёдер и области живота. Если вы занимаетесь спортом, исключите сейчас упражнения для живота и бёдер, или дайте им минимальную нагрузку. Сейчас хорошо окажется маникюр либо педикюр, исходя из этого запишитесь на эти процедуры в дни Стрельца.
Фитнес: нужны упражнения для рук, неблагоприятно давать нагрузку прессу и бёдрам
28 января, вторник, 27-й лунный сутки. Козерог
Хороший сутки для ухода за кожей, в особенности полезно сейчас делать пиллинг и очищающие маски в соответствии с тем типом кожи, что вы имеете. Если вы живете в громадном городе и вынуждены каждый день проводить большое количество времени на улице, на коже лица остается довольно много грязи и пыли, каковые забивают поры. Верный уход окажет помощь очистить кожу, придать ей более здоровый вид.
Просматривайте кроме этого: Сахарные скрабы собственными руками
Весьма хорошая маска для очищения жирной кожи делается на базе овсяных хлопьев и воды. При сухой коже воду возможно заменить молоком. Перед тем как нанести маску, удалите косметику, очистите кожу посредством мягкого средства (пенки, особого лосьона), после этого нанесите маску на 20 мин. и смойте горячей водой.
Фитнес: полезно трудиться с областью живота и груди, не рекомендуется нагружать колени, позвоночник
29 января, среда, 28-й лунный сутки. Козерог
Хороший сутки для устранения разных неровностей кожи, прыщей, татуировок, шрамов и без того потом. Нужна кроме этого чистка глубоких слоев кожи, не запрещается посещение косметического салона. Удачно проходит удаление пигментных веснушек и пятен.
Дома веснушки возможно удалить, умываясь кислым молоком либо протирая кожу 2 раза в сутки крепким чаем.
Хороший сутки для пластических операций в области груди.
Просматривайте кроме этого: Делаем домашний крем для тела
Фитнес: полезно трудиться с областью живота и груди, не рекомендуется нагружать колени, позвоночник
30 января, четверг, 29-й лунный сутки. Водолей
Самый негативный сутки месяца, лучше совершить его в спокойной обстановке и не прибегать к каким-либо процедурам, в особенности по омоложению. Исключены каждые пластические операции. Не делайте ничего, что имело возможность бы оказать нагрузку на кожу.
Стрижки могут быть неудачными и неожиданными.
Фитнес: лучше пропустить тренировки
31 января, пятница, 1-й с 1:40, 2-1 лунный сутки с 9:05. Водолей
Новолуние в 1:40
Второе Новолуние этого месяца кроме этого рекомендует вам отдохнуть и расслабиться, поразмыслить о том, что вы ожидаете от завтрашнего дня, запланировать дела на грядущий месяц, а также отметить в календаре благоприятные дни для каких-либо процедур по уходу за наружностью.
Фитнес: лучше пропустить тренировки
Лунный календарь косметологии на сентябрь 2013 (таблица)
Создатель: Денисова Н. Ю.
Рандомные статьи:
- Как перестать мыть голову каждый день: полезные советы
- Лунный календарь стрижки волос на апрель 2014
Лунный календарь окрашивания волос на январь 2017 года.
Похожие статьи, которые вам понравятся:
-
Лунный календарь красоты на июль 2014
Луна будет в растущей фазе с 1 по 12 и с 27 по 31 июля 2014. Применяйте эти дни для питания кожи, разных манипуляций с волосами, омолаживающих процедур….
-
Лунный календарь красоты на январь 2015
Первый месяц года традиционно начинается с праздников, исходя из этого у вас покажется время чтобы заняться собой. Не пропустите самые успешные дни…
-
Лунный календарь красоты на сентябрь 2014
В этом месяце Луна убывает с 10 по 23 сентября, все другое время она будет расти. Планируйте все процедуры по избавлению от чего-либо на дни убывающей…
-
Лунный календарь красоты на май 2014
Май 2014 года начинается с растущей Луны, исходя из этого у вас имеется возможность сначала месяца начать более пристально смотреть за внешним видом. За…