В праздники у вас будет больше времени, дабы заняться собой. Желаете сделать новую прическу, поменять имидж, приобрести новую одежду либо начать заниматься спортом? Тогда вам не обойтись без лунного календаря, что посоветует лучший результат для того либо иного дела.
В дни растущей Луны – с 1 по 11 и с 28 по 31 января 2017 прекрасно делать разные общеукрепляющие процедуры, питательные маски для тела. Сейчас кроме этого легче набирается лишний вес, исходя из этого стоит мало снизить аппетит.
Просматривайте кроме этого: Астрологический прогноз по символам Зодиака на январь 2017
По магазинам лучше отправляться по окончании 7 января 2017, в то время, когда праздничные дни уже закончатся, поскольку вы рискуете не приобрести то, что вам необходимо и напрасно утратить время. Кстати, в дни убывающей Луны вы скорее отыщете полезную вещь по сниженной цене.
В дни убывающей Луны – с 12 по 27 января 2017 – прекрасно делать разные очистительные процедуры для лица, тела, волос, разнообразные скрабы.
В конце статьи возможно отыскать таблицу, в которой указаны самые благоприятные дни в январе 2017 для разных бьюти-процедур.
Просматривайте кроме этого: Подсказки звезд астрологический прогноз на январь 2017
Спортивный календарь:
Самые сложные нагрузки: 1-4. 13-18, 28-31 января 2017
Средние нагрузки: 6-11 января 2017
Самые легкие нагрузки: 20-26 января 2017
Дни отдыха от тренировок и важных физических нагрузок: 5, 12, 19, 27 января 2017
Другие нужные статьи рубрики Лунный календарь на январь 2017:
Лунный календарь здоровья, питания и операций на январь 2017
Лунный календарь стрижки волос на январь 2017
Лунный календарь для различных дел на январь 2017
Лунный календарь покупок и денежный календарь на январь 2017
Лунный календарь для растений на январь 2017
Лунный календарь снов на январь 2017
РАСТУЩАЯ ЛУНА
1 ЯНВАРЯ, воскресенье. 3-й, 4-й лунный сутки с 10:26. ВОДОЛЕЙ
Сейчас Луна в Водолее чуть ли не пинками выпихивает нас из дома, пробуждая жажду действий, изменений, тягу к поступкам в самом широком смысле этого слова. Будьте начеку – в данный сутки у вас больше шансов, чем в большинстве случаев, как раз натворить, а не творить! А посему, имеет суть направить собственную энергию в верное русло, другими словами, прямиком направиться в спортзал.
Сейчас вашему организму открыт целый спектр сложных непростых упражнений и нагрузок.
Данный сутки превосходно подходит для большинства очищающих косметологических процедур, для визита бани, сауны либо легко бассейна, и для воплощения антицеллюлитных программ. При растущей Луне в Водолее имеет суть выделить массажным процедурам по упрочнению бёдер и голеней.
Фитнес: нагрузки в данный сутки смогут быть разнообразными, но громаднейшую пользу принесут упражнения, направленные на борьбу с жиром. Аэробные упражнения и деятельный шейпинг кроме этого возможно включить в сегодняшний замысел тренировок.
2 ЯНВАРЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный сутки с 10:54. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 12:58
Луна без курса с 10:58 до 12:57
Сутки частично начинается с Луны без курса, а посему в дообеденный период не следует затевать каких-либо важных дел, намеченных на конкретный итог. А вот по окончании обеда возможно заняться собой и своим здоровьем. Увы, сейчас не самый успешный сутки для аллергиков; да и здоровому человеку направляться проявлять осторожность со всякого рода активными химическими веществами.
Воздерживайтесь от визита солярия, криотерапии, применения агрессивных косметологических препаратов.
Фитнес: в данный сутки рекомендуется поберечь костную ткань нижних конечностей (особенно взоне лодыжек). Иными словами, не обращая внимания на то, что сегодняшний сутки благоволит активным физическим нагрузкам, попытайтесь не нагружать в ходе тренировок бедра и нижнюю часть тела в целом. Рекомендуем заменить последовательность соответствующих упражнений интенсивной прогулкой.
3 ЯНВАРЯ, вторник. 5-й, 6-й лунный сутки с 11:18. РЫБЫ
Сейчас самое время чтобы позаботиться о здоровье и красоте ваших ног. При растущей Луне в Рыбах особой заботой направляться окружить отечественные ступни. Сутки подходит для лечения грибка посредством особых ванночек. Сейчас не рекомендуется применять активные химические препараты для ответа данной неприятности.
Лучше остановить собственный выбор на ванночках с натуральными и неагрессивными компонентами – настоя шалфея либо тысячелистника.
Фитнес: этот сутки кроме этого подходит для интенсивных тренировок, но, как и незадолго до, настоятельно рекомендуется не нагружать нижние конечности (в частности, голеностопные суставы). Лучше обратить внимание на упражнения, направленные на область туловища и брюшного пресса в целом – сейчас они будут особенно действенны. Помимо этого, направляться не забывать об опасности повышенного травматизма в данный сутки.
4 ЯНВАРЯ, среда. 6-й, 7-й лунный сутки с 11:41. РЫБЫ, ОВЕН с 19:21
Луна без курса с 19:14 до 19:20
Достаточно нестабильный сутки с позиций неспециализированного эмоционального фона. Поддержать внутреннее равновесие окажут помощь релаксационные процедуры и все виды массажа, направленного на улучшение кровообращения. Особенное внимание, как и незадолго до, рекомендуется выделить области ступней.
Фитнес: в данный сутки рекомендуется сделать выговор на аэробных упражнениях, каковые, как мы знаем, отличаются длительностью и динамизмом исполнения. Наряду с этим направляться не забывать о дыхании и не перегружать организм без меры. Такие кардиотренировки окажут помощь улучшить кровоток и снять напряжение тяжелого дня.
Сейчас кроме этого не следует нагружать область ступней.
5 ЯНВАРЯ, четверг. 7-й, 8-й лунный сутки с 12:03. ОВЕН
Вторая фаза Луны с 22:48
Сегодняшний сутки характеризуется повышенной нервозностью, и риском ухудшения хронических болезней. Рекомендуется выделить максимум времени релаксационным процедурам. Возможно посетить массажный кабинет, но откажитесь сейчас от тех видов массажа, каковые угрожают ухудшением хронических болячек: к примеру, от агрессивного антицеллюлитного массажа либо лимфодренажного массажа.
Питательные и успокаивающие маски для лица сейчас сделают ваш сутки!
Фитнес: тем, кто следовал отечественным рекомендациям четыре прошлых дня, сейчас легко категорически продемонстрирован отдых! В случае если же вы не имеете возможность без тренировок вовсе, настоятельно рекомендуем остановиться на аэробных упражнениях низкой интенсивности. При мельчайшем дискомфорте либо неожиданных болях тут же прекратите тренировки.
6 ЯНВАРЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный сутки с 12:26. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 23:19
Луна без курса с 21:41 до 23:18
Данный сутки стоит посвятить уходу за кожей головы и лица. На сегодня возможно планировать кроме этого омолаживающие процедуры, которые связаны с применением масок для кожи на базе натуральных препаратов. А вот от визита к косметологу (к примеру, для удаления пигментных пятен либо веснушек), и от визита стоматолога с целью важного лечения зубов стоит отказаться – при Луне в Овне лицо, зубы, глаза и шнобель являются уязвимыми территориями.
Чего не нужно избегать в данный сутки – так это мероприятий по уходу за ногтями, педикюра и процедур маникюра. Лучше отправляться в салон по окончании захода солнца.
Фитнес: сутки умеренных тренировок. В целом уровень опасностей сейчас и риск травм минимальны, но при посещении фитнес зала направляться внимательнее прислушиваться к собственному организму и не трудиться, как говорится, на истощение.
7 ЯНВАРЯ, суббота. 9-й, 10-й лунный сутки с 12:52. ТЕЛЕЦ
Не обращая внимания на тот факт, что риски сейчас фактически отсутствуют, растущая Луна в Тельце не терпит скоропалительных ответов в области здоровья и красоты. Наряду с этим сутки благоприятен для запланированного визита визажиста, парикмахера либо кроме того трихолога, в случае если у вас неприятности с волосами и кожей головы. А вот к выбору эксперта по перманентному макияжу и татуажу направляться отнестись очень без шуток (оптимальнееперенести эти процедуры на другой сутки!).
Запрещено кроме этого делать пирсинг и каждые операции.
Фитнес: чтобы не перегружать сейчас организм монотонными тренировками (особенно область шеи), рекомендуем посетить бассейн либо пробежку. Интенсивная прогулка кроме этого способна заменить львиную долю времени, совершённого в спортзале.
8 ЯНВАРЯ, воскресенье. 10-й, 11-й лунный сутки с 13:22. ТЕЛЕЦ
Луна без курса с 05:23
Луна в Тельце без курса угрожает разочарованиями в тех начинаниях, от которых вы ожидаете непременный очевидный итог. Стоит отложить все мероприятия и косметологические процедуры на другой сутки, а сегодняшний сутки посвятить, например, походу по магазинам либо салонам. Возможно подобрать новую одежду, духи, косметику.
Но, сами приобретения в данный сутки вы вероятнее не сделаете, или сделаете неожиданную приобретение.
Фитнес: сейчас вы имеете возможность чувствовать прилив энергии, но не следует расходовать ее попусту. Не следует забывать кроме этого, что Луна в Тельце – это нежелательный период чтобы перегружать мускулы шеи и шейные позвонки. Прекрасно заняться йогой, сделать расслабляющие упражнения.
9 ЯНВАРЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный сутки с 13:58. БЛИЗНЕЦЫ с 01:07
Луна без курса до 01:06
Данный сутки не особенно приятен для аллергиков, исходя из этого с осторожностью применяйте новые и агрессивные косметические средства. При растущей Луне в Близнецах нужны щадящие процедуры по уходу за руками, включая массаж кистей. Общеукрепляющий массаж тела окажет помощь легко вернуть жизненный тонус.
Возможно посетить сауны либо бани. Учитывая высокий уровень травм в данный сутки, сложные пластические операции (пластика лица, жива, груди и другое), имеет суть наметить на другие, более надёжные дни.
Фитнес: сейчас рекомендуется равномерное распределение нагрузки по всему организму (сутки общеукрепляющих упражнений). Но поберегите руки и плечи – они уязвимы при Луне в Близнецах. А вот нагрузку на ягодичную область и бёдра возможно пара расширить.
10 ЯНВАРЯ, вторник. 12-й, 13-й лунный сутки с 14:44. БЛИЗНЕЦЫ
Продолжаем заниматься общеукрепляющими и восстановительными процедурами по приведению организма в порядок. Сейчас риск аллергических реакций немного ниже дня прошлого, что открывает возможность для визита солярия. стоун и Посещение сауны-терапия либо омоложение организма посредством, скажем, криотерапии направляться проводить с учетом риска ухудшения хронических болезней.
Фитнес: этот сутки хорошо подходит для воплощения программ по похудению либо антицеллюлитных программ. Все кроме этого упор обязан делаться на упражнения, распространяющие нагрузку по всему телу равномерно.
11 ЯНВАРЯ, среда. 13-й, 14-й лунный сутки с 15:41. РАК с 01:50
Луна без курса с 00:38 до 01:49
Сейчас не наилучший сутки для активных косметологических процедур – обострения и высокий риск травм хронических болезней. Рекомендуем обратить ваше внимание сейчас на разные виды массажа, включая массаж локальных территорий (к примеру, восстановление упругости груди, борьба с «апельсиновой коркой» на бедрах и другое). Прекрасно сделать питательные маски на базе молока, простокваши, кефира.
Фитнес: Луна в Раке помогает аэробным упражнениям. Но, учитывая высокую травмоопасность сегодняшнего дня, возможно порекомендовать заменить интенсивные упражнения в спортзале активной прогулкой на свежем воздухе. Как вариант, применяйте велотренажер либо тренажер для бега.
красоты и Лунный календарь здоровья
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
12 ЯНВАРЯ, четверг. 14-й, 15-й лунный сутки с 16:47. РАК
ПОЛНОЛУНИЕ в 14:35
Луна без курса с 14:36
Убывающая Луна в Раке не оставляет громадного простора отечественному воображению в деле совершенствования красоты и собственного здоровья. Запрещены пластические операции (особенно в области груди), визита солярия, пилинги, визиты в парикмахерскую (как и все другое, которое связано с волосами). Возможно побороться с нежелательной растительностью в области бикини и подмышек (вечером).
формирование и Выщипывание бровей, и наращивание ресниц кроме этого порадуют вас сейчас удовлетворительным результатом.
Фитнес: не обращая внимания на то, что при Луне в Раке приветствуется активное времяпровождение, сутки смены лунных фаз потребует от нас отдыха. Каждые перенапряжения (особенно в первой половине сегодняшнего дня!) угрожают риском и переутомлением появления нервных депрессий и срывов.
13 ЯНВАРЯ, пятница. 15-й, 16-й лунный сутки с 18:01. ЛЕВ с 03:09
Луна без курса до 03:08
Один из самые удачных дней для большинства косметологических процедур (включая самые сложные). На сегодня прекрасно наметить проведение пластических операций, сложные виды массажа, литотерапию и другое. А вот от удаления расширенных капилляров, бородавок, папиллом, от глубокой чистки и искусственного загара лица имеет суть воздержаться.
Продемонстрирован легкий пиллинг, визит к парикмахеру.
Фитнес: бегом в спортзал и, не жалея сил собственных, осваивайте самые сложные личные комплексы упражнений! Основное ограничение на сегодня – поберегите позвоночник.
14 ЯНВАРЯ, суббота. 16-й, 17-й лунный сутки с 19:17. ЛЕВ
Луна без курса с 18:17
Учтите вечернюю Луну без курса, и перенесите все самые ответственные процедуры по уходу за собой на время до 18:00. Рекомендации на сутки аналогичны тем, что были даны для прошлого дня. Имеет суть воздержаться (как, но, и незадолго до) от удаления нежелательных волос на ногах, в области подмышек и бикини, поскольку они скорее, чем в большинстве случаев, вырастут обратно.
Фитнес: продолжаем интенсивные тренировки, заменяя, но, вчерашние силовые упражнения на кардиотренировки высокой интенсивности. не забываем об опасности для позвоночника.
15 ЯНВАРЯ, воскресенье. 17-й, 18-й лунный сутки с 20:32. ДЕВА с 06:53
Луна без курса до 06:52
Луна убывает в Деве, и мы уделяем интенсивное внимание маникюру и наращиванию ногтей. Не считая ухода за ногтями на руках, данный сутки имеет суть кроме этого посвятить и уходу за нижней частью ног, включая удаление мозолей, педикюр в целом и другое. Не рекомендуется планировать на сегодня пластические операции.
Кроме этого нежелательна чистка организма при помощи очищающих клизм.
Фитнес: в данный сутки уязвима отечественная область живота, исходя из этого уберите на сегодня из вашего сложного комплекса упражнений прокачку пресса. Лучше сделать упор на прокачке ягодичных мышц, лодыжек и мышц бедра. Посетите бассейн – сейчас возможно всласть поплавать.
16 ЯНВАРЯ, понедельник. 18-й, 19-й лунный сутки с 21:46. ДЕВА
Продолжаем заниматься внешним видом отечественных ног и рук, не забывая о том, что сейчас нежелательно применение химически активных косметологических средств. В данный сутки хорошо кроме этого посидеть на щадящей диете – итог не замедлит себя ожидать в виде парочки скинутых килограммов.
Фитнес: включите в комплекс тренировок упражнения на балансировочных тренажерах. Это окажет помощь справляться с нагрузкой последних тренировочных дней. Продолжаем беречь мускулы туловища.
Хороший сутки для коллективных спортивных игр (волейбол, баскетбол и другое), но будьте осмотрительны: достаточно заметен риск получения травм.
17 ЯНВАРЯ, вторник. 19-й, 20-й лунный сутки с 22:57. ДЕВА, ВЕСЫ с 14:17
Луна без курса с 09:09 до 14:16
Отложите все серьёзные дела на вторую половину дня – Луна без курса не разрешит вам насладиться плодами собственных упрочнений, приложенных в первой половине. А вот по окончании обеда имеет суть посетить баню, либо сауну, где у вас будет возможность испробовать кое-какие виды оздоравливающего массажа, включая лимфодренажный массаж.
Фитнес: силовые упражнения по окончании качественной разминки, осуществляемые вечером, принесут сейчас заметный итог. Данный сутки подходит для важных нагрузок, но нужно ощущать отличие между так называемой нужной болью на протяжении тренировок и болью «вредной», показывающей на вероятные травмы.
18 ЯНВАРЯ, среда. 20-й лунный сутки. ВЕСЫ
Сейчас вступаем в интенсивную борьбу с родинками, прочими новообразованиями и бородавками. Имеет суть наметить данный сутки для пластики лица, шеи, носа, ушей, подбородка. Безопасно делать перманентный маккиях и татуировки в области лица, сходите на лимфодренажный, пластический либо на данный момент массаж лица.
Рекомендован кроме этого лечебный массаж в данной области, направленный на лечение угревой сыпи и устранение последствий невралгии.Сутки совершенен для ухода за зубами в самом широком смысле слова. Воздерживайтесь от живота и пластики груди, и татуировок на туловище.
Фитнес: наступил последний сутки интенсивных тренировок, направленных на упрочнение физической формы всего организма. Сейчас возможно сходить на пилатес либо напряженно поработать в бассейне, избегая сложных упражнений на тренажерах – в данный сутки довольно высокий уровень риска получения травм (растяжения, вывихи и другое).
19 ЯНВАРЯ, четверг. 21-й лунный сутки с 00:06. ВЕСЫ
Луна без курса с 11:55
Продолжаем заниматься здоровьем зубов, а вот пластику лица лучше отложить, поскольку Луна приближается к смене фазы. По большому счету, сейчас самый безопасно остановиться наведении красоты в области лица дома, применяйте легкий скраб для лица. Больше отдыхайте в данный сутки и не накапливайте стрессы, поскольку они легко отразятся на вашей наружности.
Фитнес: этот сутки создан для отдыха. Приветствуется валяние и ничегонеделание на диване (кто может себе позволить). При любой физической нагрузке в спортзале появляется большой риск получения травм, растяжений и просто ухудшения ветхих болячек.
Лунный календарь красоты 2017 года
20 ЯНВАРЯ, пятница. 21-й, 22-й лунный сутки с 01:14. СКОРПИОН с 01:10
Луна без курса до 01:09
Четвертая фаза Луны с 01:15
Длится период неуязвимости лицевой территории, что разрешает нам систематично посещать стоматолога для приведения в порядок отечественных улыбки и зубов. При необходимости возможно устанавливать брекеты, поменять коронки и монтировать импланты. Глубокая чистка лица, области и шеи декольте вернут вашей коже здоровый ласковый цвет.
Фитнес: низкий уровень опасности, но по окончании интенсивных тренировок в прошлые дни рекомендуется применять легкие разогревающие упражнения в рамках тренировки, каковые направлены скорее на поддержание энергетических функций организма.
21 ЯНВАРЯ, суббота. 22-й, 23-й лунный сутки с 02:20. СКОРПИОН
Сейчас не рекомендуется посещение солярия, и эпиляция в зоне бикини. В целом же этот сутки все еще благоприятен для интенсивной работы над кожей лица, зубами. Не рекомендуется применение гормональных кремов, и очистительных клизм (прямая кишка есть сейчас уязвимой территорией).
Фитнес: делаемупор на щадящем режиме тренировок, заостряя внимание на оздоровительной гимнастике (включая гимнастику лица). Для поддержания организма в тонусе сейчас превосходно подойдут несложные упражнения из арсенала йогов.
22 ЯНВАРЯ, воскресенье. 23-й, 24-й лунный сутки с 03:25. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 13:46
Луна без курса с 04:24 до 13:45
Очередной довольно хороший сутки, если вы, само собой разумеется, используете его первую половину для отдыха либо простых рутинных дел. Вторую половину дня возможно посвятить уходу за руками (особенно сутки оптимален для удаления вросших ногтей). А вот с чисткой организма, с посещением солярия, нанесением татуировок и татуажа, и с косметическими процедурами в области лица стоит повременить.
Фитнес: на сегодня замечательно подойдут несложные упражнения в рамках антицеллюлитной программы. Поработайте над территориями живота, ягодиц и бёдер. Не забывайте, что сейчас посещение спортзала рекомендовано вечером.
23 ЯНВАРЯ, понедельник. 24-й, 25-й лунный сутки с 04:27. СТРЕЛЕЦ
Сейчас неудачный сутки с целью проведения пластических операций. Главный акцент делаем на уходе за руками, и смотрим за верным едой в данный сутки. Большой риск отравлений обязывает нас с должным вниманием отнестись сейчас к качеству продуктов питания и не переедать.
Каждые пластические операции делать не рекомендуется.
Фитнес: возможно пара интенсифицировать нагрузки на организм в целом, но исключаем из программы тренировок приседания и прыжки. Перегружать организм сейчас запрещено – трудимся не до ощущения усталости в ногах. Не забываем о том, что сейчас бедра, ягодицы и копчик являются уязвимыми территориями.
Больше уделяем внимания для умеренных силовых упражнений верхней территории.
24 ЯНВАРЯ, вторник. 25-й, 26-й лунный сутки с 05:27. СТРЕЛЕЦ
Луна без курса с 20:33
В целом сутки похож на два прошлых. Продолжаем уход за руками. не забываем об опасности визита сауны, солярия и бани – сейчас убывающая Луна в Стрельце увеличивает риск получения травм и ожогов.
Рекомендуется кроме этого отказаться от применения косметических средств с ненатуральными химически активными компонентами.
Фитнес: нагрузки переносим на верхнюю часть тела. В качестве советы: вместо полноценной умеренной тренировки имеет суть посетить бассейн либо осуществить долгую прогулку на свежем воздухе. Ввиду Луны без курса под конец дня, вечернее время лучше посвятить пассивному отдыху.
25 ЯНВАРЯ, среда. 26-й, 27-й лунный сутки с 06:22. КОЗЕРОГ с 01:44
Луна без курса до 01:43
От выщипывания бровей до чистки всего организма, омолаживающихпроцедур и очищающих масок – сейчас возможно фактически все, что сделает вас прекраснее и здоровее. Но удержитесь от визита солярия, удаления шрамов и нанесения татуировок либо послеоперационных рубцов. Заметный эффект ожидается от применения опытных масок и от удаления нежелательных волос в одной из частей тела, каковые будут отрастать медленнее, чем в большинстве случаев.
Фитнес: самое время поработать над рельефом груди и мышц рук. Ни за что не перегружаем организм, продолжаем работать не до усталости. Все так же бережем нижнюю часть тела – сейчас особенно уязвимы суставы коленей.
26 ЯНВАРЯ, четверг. 27-й, 28-й лунный сутки с 07:10. КОЗЕРОГ
Продолжаем полный комплекс медико-косметологических процедур, не забывая, но, о том, что при Луне в Козероге самые уязвимыми участками организма являются кожный покров и зубы. Ввиду отсутствия рисков не опасаемся идти к стоматологу, но ограничиваем вмешательство эксперта удалением зубного камня и отбеливанием. По аналогичной схеме, близко занимаемся кожей, избегая инвазивных вмешательств, которые связаны с эстетическими операциями на коже.
Фитнес: сейчас последний сутки, в то время, когда возможно дать умеренную нагрузку на целый организм, памятуя о необходимости беречь суставы ног.
27 ЯНВАРЯ, пятница. 28-й, 29-й лунный сутки с 07:52. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 11:38
Луна без курса с 10:18 до 11:37
В данный сутки очень нежелательны операции, исходя из этого, если вы опоздали применять для пластики (лица, шеи и другого) благоприятные дни, каковые выдались незадолго до, имеет суть отложить эти замыслы на более подходящий период. В данный сутки имеет суть завершить комплекс процедур по оздоровлению кожного покрова и приведению в порядок зубов.
Фитнес: сейчас обострения и получения высокий риск травм разных болезней, исходя из этого пришел сутки дать отдых всему организму. Желающим же не выпадать из обоймы тренировок возможно порекомендовать упражнения для снятия мышечного напряжения под управлением умелого йога-тичера.
Красота: календарь лунных дней
РАСТУЩАЯ ЛУНА
28 ЯНВАРЯ, суббота. 29-й, 1-й лунный сутки с 03:07, 2-й лунный сутки с 08:28. ВОДОЛЕЙ
НОВОЛУНИЕ в 03:07
Сутки новолуния стоит применять для загадывания желаний и составления планов. Это волшебное время месяца, в то время, когда ваши грезы будут выполнены, если вы четко представите себе то, какими вы желаете себя видеть в будущем.
Сейчас Луна призывает нас показать умеренность в отечественном рвении сохранить юность и красоту посредством косметологических мероприятий. В данный сутки возможно порекомендовать упрочнение голеней и нижней части бедер посредством разогревающего антицеллюлитного массажа. Нежелательны процедуры по уходу за волосами (среди них и стрижка); отложите на другой сутки приобретение косметики и духов.
Фитнес: растущая Луна в Водолее содействует возрастающей активности организма, направленного на сжигание жира. Интенсифицируйте ваши упражнения в рамках личной шейпинг-программы, включите в список аэробные упражнения; но будьте осмотрительны, поскольку расслабившийся за прошедший период организм может не выдержать наплыва вашей внутренней энергии, что приведет к травмам. Сейчас имеет суть разработать себе замысел тренировок на будущий месяц.
29 ЯНВАРЯ, воскресенье. 2-й, 3-й лунный сутки с 08:58. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 19:11
Луна без курса с 08:52 до 19:10
При Луне без курса возможно не рассчитывать на то, что ваши упрочнения приведут к заметному результату. В данный сутки возможно забыть об операциях по коррекции чего-либо; мало толку будет и от антистрессовых масок, визита солярия, прочих мероприятий и удаления веснушек по наведению красоты. Само собой разумеется, они не помешают, но… самоё разумное ответ на сегодня – дать отдых собственному организму в дневное время, а вечерний период посвятить активному шейпингу.
Фитнес: интенсивно занимаемся самосовершенствованием , но не перегружаем лодыжки ног и бережем кисти. Количество кардиотренировок, как и многообразие упражнений, направленных на упрочнение поясницы и позвоночного отдела, возможно пара расширить, но не нужно рассчитывать на через чур явный итог, учитывая Луну без курса до самого вечера.
30 ЯНВАРЯ, понедельник. 3-й, 4-й лунный сутки с 09:24. РЫБЫ
Растущая Луна в Рыбах призывает нас позаботиться о здоровье отечественных ног. Фанатизм тут не приветствуется: громаднейшую пользу принесут контрастные ванночки, и расслабляющей массаж ступней. Ванночки из тысячелистника либо шалфея окажут помощь совладать с избыточной потливостью ног.
Фитнес: сжигаем лишний жир, деятельно трудимся с мышцами пресса, не забываем беречь ноги – весьма травмоопасный сутки, да и ступни при Луне в Рыбах являются уязвимыми территориями со всеми вытекающими из этого последствиями.
31 ЯНВАРЯ, вторник. 4-й, 5-й лунный сутки с 09:48. РЫБЫ
Продолжайте работу над улучшением кровообращения ваших ног, что, без сомнений, окажет помощь кроме этого совладать и с накопившейся усталостью. Причем, не только с той, что подсобралась из-за простых дневных забот, но и той, которая позвана интенсивными тренировками в спортзале (несмотря на большой риск травм, интенсивные нагрузки сейчас принесут заметную пользу). Сейчас страшно применять химически активные косметологические средства – высока возможность навредить собственному организму.
Фитнес: посредством аэробных упражнений улучшаем кровообращение и боремся с лишним весом; из всего комплекса тренировок исключаем прыжки (либо сводим их к минимуму), уменьшая возможность получения травм ступней.
Лунный календарь косметологии на январь 2017
|
ПРОЦЕДУРЫ |
ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1-11, 28-31 |
| Очищающие маски: | 12-26 |
| Скраб для лица: | 13, 14, 17-21 |
| Омолаживающие процедуры: | 6, 7, 25, 26 |
| Лечение кожи: | 20, 21, 25, 26 |
| Удаление пигментных веснушек и пятен, выравнивание цвета лица: | 17, 18 |
| Уход за зубами, стоматолог: | 18-21 |
| Маникюр: | 6, 13, 15, 16, 20, 26, 27 |
| Уход за руками: | 9, 10, 22-24 |
| Педикюр: | 6, 13, 15, 16, 22, 26, 27 |
| Загар, солярий: | 10 |
| Пирсинг на лице: | 13, 18, 20 |
| Пластика лица: | 13, 18, 20 |
| Пластика живота: | 13 |
| Пластика груди: | 13 |
| Массаж: | 4, 6, 9-11, 17-19, 28, 29 |
| Стоун-терапия: | 9, 10 |
| Лимфодренажный массаж: | 2-4, 17-19 |
| Ароматерапия: | 2-4 |
| Криотерапия: | 6, 10 |
| Депиляция, эпиляция: | 11, 25, 26 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 18, 25, 26 |
| Программы по похудению (начало): | 10, 25, 26 |
| Антицеллюлитные программы (начало): | 1, 10, 22-24, 28, 29 |
| Оздоравливающие процедуры (начало): | 18 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 1, 2, 9, 10, 17-19, 27-29 |
| Наращивание ресниц, волос: | 13, 14 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 7 |
| формирование и Выщипывание бровей: | 11, 12, 25, 26 |
| татуировки и Перманентный макияж: | 18, 21 |
| Посещение парикмахера: | 7, 13, 14, 18, 25, 26 |
| Посещение косметолога, трихолога: | 7, 13, 14 |
| Посещение визажиста: | 7, 18 |
| Лечение грибка: | 2-4, 30, 31 |
| Приобретения: | 2, 8, 13, 14, 18, 31 |
| Негативные дни для операций и сложных процедур: | 3-5, 9, 10, 12, 16, 19, 24, 27, 31 |
| самые удачные дни для косметических процедур: | 7, 13. 18, 20, 25 |
Создатель: Денисова Н. Ю.
Рандомные статьи:
ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ . ПЕРЕЦ . ЯНВАРЬ 2017
Похожие статьи, которые вам понравятся:
-
Лунный календарь красоты на апрель 2017
В апреле 2017 Венера развернёт из ретро перемещения в прямое и будет делать пара очень негативных качеств с Сатурном, исходя из этого для важных…
-
Лунный календарь красоты на декабрь 2016
Завершающий месяц года в большинстве случаев проходит в беготне и подготовкам к отпускам и праздникам. Очень многое необходимо успеть доделать, подвести…
-
Лунный календарь красоты на декабрь 2014
Перед праздниками всем весьма хочется привести себя в порядок и встретить Новый год в хорошей форме. Дабы к праздникам вы смотрелись как раз так, как…
-
Лунный календарь красоты на август 2016
В последний месяц лета все еще актуально применять летнюю косметику, дабы уберечься от солнечных лучей. Кроме этого все еще актуально прятать волосы под…