Лунный календарь красоты на март 2016

Весна — пора любви, соответственно, еще больше чем когда-либо хочется смотреться привлекательнее! В то время, когда отправиться в салон красоты? В то время, когда успешнее всего ходить за приобретениями нового новой косметики и весеннего гардероба?

В то время, когда делать пластическую операцию? На все эти вопросы ответит Лунный календарь.

В этом выпуске лунного календаря вы определите о том, что пластику оптимальнееперенести на более успешное время, поскольку ожидаются два серьёзных астрологических события, каковые не рекомендуют вам поменять кардинально собственную жизнь, наружность и затевать новые дела. Эти два события – солнечное и лунное марта 9 и 23 затмения 2016.

Просматривайте кроме этого: Подсказки звезд: астрологический прогноз на март 2016

Дни 8, 9 и 23 марта 2016– самые неудачные в этом месяце. Это сложные и напряженные дни, в то время, когда направляться продолжать начатое в прошлом, заниматься повседневными делами и больше отдыхать.

Первую половину месяца планета красоты Венера движется по символу Водолея. Это время экспериментов и свободы в том, что касается наружности, но предупреждаем: близость затмений не обещает вам успешных результатов. Попытайтесь сейчас не через чур экспериментировать, даже в том случае, если желание нового в вас сильно.

По окончании 12 марта 2016 Венера будет идти по ласковому и ранимому символу Рыб, в котором она весьма сильна. В случае если вам не терпится все-таки сделать сложные процедуры, выбирайте 12, 13, 24, 26, 27 (до 11:00) марта 2016.

Просматривайте кроме этого: Астрологический прогноз по символам Зодиака на март 2016

Кроме этого в ежедневных советах вы отыщете маленькие советы по тренировкам для худеющих и желающих поддерживать форму, каковые основаны на прохождении Луны по символам зодиака и на фазах Луны.

В конце статьи – эргономичная таблица, в которой возможно определить, в какой как раз сутки марта 2016 успешнее всего делать разные процедуры.

Другие нужные статьи рубрики Лунный календарь на март 2016:

Лунный календарь здоровья, операций и питания на март 2016

Лунный календарь стрижки волос на март 2016

Лунный календарь для растений на март 2016

Лунный календарь для различных дел на март 2016

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

1 МАРТА, вторник. 22-й лунный сутки. СТРЕЛЕЦ

Сейчас по возможности не предпринимайте ничего важного в отношении красоты: страшно делать операции и уколы, направляться с опаской выбирать косметику, в особенности не рекомендуем пользоваться новой непроверенной косметикой. Не рекомендуем посещать сейчас солярий.

Фитнес: отдых. В данный сутки не следует тренироваться из-за близости смены лунной фазы. В случае если же вы привыкли к ежедневным тренировкам, ограничьтесь несложной лёгкими упражнениями и зарядкой.

2 МАРТА, среда. 23-й лунный сутки. СТРЕЛЕЦ

Четвертая фаза Луны с 02:12

Хороший сутки для похода в салоны красоты. Особенно нужны разные процедуры для спасения от целлюлита. Вы имеете возможность назначить на данный сутки первую процедуру (оптимальнеедо 13:30). Сутки обещает быть весьма гармоничным и весёлым.

Прекрасно будут получаться разные маски для лица, в особенности очищающие. Возможно удалять вросшие ногти.

Фитнес: тренируем руки и плечи. Не следует давать нагрузки на область бедер. На этой неделе (последняя четверть Луны) попытайтесь не делать через чур сложных упражнений, нагрузка должна быть средней, поскольку энергии делается меньше, а к 8 марта энергия совсем истощиться.

Дабы ее восполнить, направляться взять хотя бы два дня отдыха от тренировок (8 и 9 марта).

3 МАРТА, четверг. 24-й лунный сутки. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 13:01

Луна без курса до 13:00

В первой половине дня откажитесь от начала любых сложных процедур. Вы имеете возможность продолжать начатое в прошлом. Вторая добрая половина дня подойдет для ухода за кожей тела и лица.

Особенно на данный момент возможно делать очистительные процедуры для кожи. Хорошее время для начала лечебных процедур для кожи (по окончании 13:00). Если вы деятельно худеете, ограничьте сейчас и в ближайшие пара дней количество потребляемых калорий, тогда сброс веса отправится стремительнее.

растяжка: и Фитнес йога для верхней части тела.

4 МАРТА, пятница. 25-й лунный сутки. КОЗЕРОГ

Неудачный сутки для любого хирургического вмешательства. Страшными смогут быть кроме этого уколы красоты. Нельзя исключать неожиданные побочные эффекты. Все еще прекрасно очищать кожу, делать легкие скрабы для лица.

По окончании захода солнца займитесь уходом за ногтями на ногах и руках. Это один из самых успешных дней месяца для ухода за ногтями.

Фитнес: кардио нагрузки без сильной нагрузки на колени. Возможно сделать кардио без прыжков. Трудитесь с областью груди.

Выполните силовые тренировки, а также тренировки с тяжестью собственного тела.

5 МАРТА, суббота. 26-й лунный сутки. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 19:05 до 19:22

Все еще разрешены разные очистительные процедуры для тела и лица, продолжайте лечение других проблем и угрёвой сыпи с кожей. В данный сутки страшно делать пластические операции, татуировки, перманентный макияж и пирсинг. Лучше не посещать солярий.

Возможно удалять зубной камень, и волосы с лица. Прекрасно выщипывать брови и придавать им желаемую форму.

Фитнес: упражнения для плечевого пояса, осанки и спины. Все еще страшно нагружать колени. Лучше сейчас откажитесь от пробежек, или бегайте в полсилы на маленькие расстояния.

6 МАРТА, воскресенье. 27-й лунный сутки. ВОДОЛЕЙ

Данный сутки превосходно подойдет для визита сауны либо бани, для оздоровительного и других видов массажа. Для лица сделайте антистрессовые маски. Попытайтесь в данный сутки не нервничать, меньше беседуйте с раздражающими вас людьми.

Фитнес: тренировки для сердечно-сосудистой совокупности: кардио нагрузки сейчас особенно будут действенными. Добавьте к кардио нагрузке еще и работу над мышцами поясницы и пресса.

7 МАРТА, понедельник. 28-й лунный сутки. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 11:46 до 22:08

В первой половине дня не запрещаеться посещение солярия, сделайте перед этим хороший скраб для тела. Все ответственные процедуры планируйте на время до 11 часов утра, пока Луна не успеет уйти в «холостой движение». Все еще хороший сутки для массажа, визита сауны.

Сейчас кроме этого хорошо делать процедуры по удалению пигментных пятен либо веснушек.

Фитнес: минимальные нагрузки, имеется риск травм.

8 МАРТА, вторник. 29-й лунный сутки. РЫБЫ

Не обращая внимания на то, что сейчас праздник, данный сутки в лунном календаре выпадет на неудачный 29-й лунный сутки, что есть стрессовым и страшным. В случае если имеется возможность, сейчас не посещайте парикмахерскую и не записывайтесь на каждые салонные процедуры. оптимальнеесейчас больше отдыхать и расслабляться. Алкоголь кроме этого лучше не использовать по причине того, что чувствительность организма в дни Рыб возрастает.

Разрешен лишь домашний уход за телом.

Фитнес: отдых.

Красота: календарь лунных дней

РАСТУЩАЯ ЛУНА

9 МАРТА, среда, 1-й лунный сутки с 04:55, 2-й лунный сутки с 07:14. РЫБЫ

НОВОЛУНИЕ в 04:55

СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 04:57

Луна без курса

Негативный сутки для любых сложных парикмахерской и салонных процедур. В первоначальный сутки лунного месяца оптимальнеепланировать дела на будущее. Не следует сейчас перенапрягаться.

Для здоровья и красоты нужным будет принять ванны с аромамаслами.

Период с 9 по 23 марта 2016 (14 дней между затмениями) не подходит для операций, пирсинга, татуировок и некоторых вторых сложных и агрессивных процедур. Это время растущей Луны, в то время, когда на пользу отправятся разные питательные и тонизирующие маски, легкие омолаживающие процедуры.

Фитнес: отдых.

Просматривайте кроме этого: Лунный фитнес: как разработать замысел тренировок по лунному календарю?

10 МАРТА, четверг, 3-й лунный сутки. ОВЕН

Луна опять начинает собственный путь по зодиаку, перейдя в первоначальный символ Овен. Данный сутки прекрасно применять для ухода за лицом. Хороший эффект будут давать питательные и тонизирующие маски.

Глубочайший пилинг лица, операции и уколы сейчас направляться отменить, поскольку лица и область головы весьма уязвимы.

Фитнес: при растущей Луне легче всего собрать лишний вес, исходя из этого с этого дня и до конца лунной фазы (до 15 марта 2016) рекомендуем сделать более сложные тренировки. Сейчас возможно отправиться на пробежку либо заняться кардио упражнениями дома. Особенно действенным будет интервальное кардио.

11 МАРТА, пятница, 4-й лунный сутки. ОВЕН

Луна без курса с 21:24 до 22:44

Массаж головы принесет желаемый эффект: окажет помощь укрепить волосяные луковицы. Все еще хорошее результат для ухода за кожей лица: разрешен домашний либо салонный уход, но без через чур сложных процедур, поскольку лицо все еще уязвимо. Утром в обязательном порядке протрите лицо кусочком льда с травами. Кроме этого утром возможно принять контрастный душ.

По окончании захода солнца отправляйтесь на маникюр либо педикюр.

Фитнес: хороший сутки для активного отдыха. Не проводите его пассивно. Отправляйтесь на прогулку, сделайте растяжку тех мышц, над которыми вы прекрасно поработали день назад.

12 МАРТА, суббота, 5-семь дней лунный сутки. ТЕЛЕЦ

Хороший яркий сутки, один из самых успешных дней месяца. Вечером Венера окажется в сильном для нее символе Рыбы. Прекрасно отправляться в парикмахерские и салоны, разрешен кроме этого домашний уход за лицом.

Обратите особое внимание на область шеи, которая на данный момент получает особенную чувствительность. В обязательном порядке сделайте питательные и увлажняющие маски для области и кожи шеи декольте. Удалять другие новообразования и различные родинки в области шеи не рекомендуется.

Сейчас возможно посетить косметолога, визажиста, и прекрасно будут получаться прически, окрашивание волос, разные укладки. Возможно кроме этого отправиться за приобретениями косметики, новых костюмов, парфюмерии и т.д. Успешным будет наращивание ресниц.

Просматривайте кроме этого: Астрологический прогноз на 2016 год Мартышки для знаков Зодиака

Фитнес: сейчас обратите больше всего внимания на упражнения для глубоких корсета – мышц и мышечного пресса поясницы, каковые в простой судьбе мало задействованы, но они делают крайне важную функцию, оказывают помощь сохранить хорошую осанку, поддерживают скелет.

13 МАРТА, воскресенье, 6-й лунный сутки. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 12:46

Хороший сутки для ухода за внешним видом. Откажитесь от операций, пирсинга и татуировок. А вот питательные маски не повредят. Разрешены каждые оздоровительные и омолаживающие процедуры, направленные на поднятие тонуса кожи и на разглаживание морщин.

Все это планируйте на первую половину дня (до 13:00), до тех пор пока Луна опоздала уйти в холостой движение.

Фитнес: минимальные нагрузки, нельзя перетруждаться, в особенности при работе с весами.

14 МАРТА, понедельник, 7-й лунный сутки. БЛИЗНЕЦЫ

В данный сутки оптимальнеесобирать интересующую данные, выяснять о новинках современных косметики и методов ухода, общаться со экспертами либо вторыми пользователями. Сложные процедуры на данный сутки не планируйте. Прекрасно посетить сауны либо бани, сделать тонизирующий и общеукрепляющий массаж.

Фитнес: сутки оптимален для кардио нагрузок, пробежек и прогулок на свежем воздухе. Так как легкие в данный сутки особенно уязвимы, попытайтесь меньше пребывать в загазованном городе. Не бегайте на протяжении дорог.

Пускай ваш беговой маршрут лежит в паковой территории. Возможно кроме этого давать хорошую нагрузку на бедра.

Лунный календарь красоты 2016 года

15 МАРТА, вторник, 8-й лунный сутки. БЛИЗНЕЦЫ

Вторая фаза Луны с 20:04

Луна без курса с 20:05

В данный сутки не рекомендуем обращаться за сложными процедурами и затевать что-то новое, поскольку Луна приближается к смене фазы. Не следует делать педикюр и маникюр, но разрешен уход за руками. Массаж других частей и кистей тела, каждые водные процедуры принесут максимум пользы.

Фитнес: отдых.

16 МАРТА, среда, 9-й лунный сутки с 11:15. РАК

Хороший сутки для ухода за наружностью. Лучше не стричься и не красить волосы, поскольку дни Рака не подойдут для этого. Весьма действенными будут питательные маски для тела и лица, в особенности на базе молочных продуктов.

Сейчас возможно избавляться от нежелательных волос, в особенности в области лица. Но не забывайте о том, что лучше для этих процедур выбрать все-таки дни убывающей Луны.

Фитнес: кардио нагрузки, бег, катание на велосипеде, прыжки со скакалкой, тренировки для бёдер и ног. Сейчас попытайтесь больше нагрузки класть на нижнюю часть тела, исключите упражнения для мышц груди и верхней части поясницы.

17 МАРТА, четверг, 10-й лунный сутки с 12:13. РАК

Сейчас не рекомендуем пробовать какие-то новые методы ухода за волосами и лицом. Не выбирайте новую непроверенную косметику, поскольку возрастает риск неожиданных побочных эффектов. Сутки оптимален для домашнего ухода за телом и лицом, а вот волосы сейчас лучше не трогать.

Фитнес: йога, калланетика, растяжка. Сейчас попытайтесь не нагружать себя через чур изматывающими тренировками.

18 МАРТА, пятница, 11-й лунный сутки с 13:16. РАК, ЛЕВ с 10:56

Луна без курса до 10:55

На первую половину дня не рекомендуем планировать ответственные дела. По окончании обеда прекрасно отправляться в парикмахерскую, это успешный сутки для стрижки, наращивания либо окрашивания волос. По окончании захода солнца возможно делать педикюр и маникюр.

Кроме этого прекрасно на данный момент красить ресницы и брови, наращивать ресницы.

Фитнес: силовые тренировки. Возможно применять программу на все группы мышц. Лучше отказаться от кардио упражнений и бега.

Тренируйте нижнюю часть ног.

19 МАРТА, суббота, 12-й лунный сутки с 14:22. ЛЕВ

Хороший сутки для визита парикмахерской, а вот удалять нежелательные волосы страшно: они скоро покажутся снова и будут более густыми. Кроме этого в данный сутки воздерживайтесь от сауны, бани, солярия. Все еще успешное время для окрашивания либо волос и наращивания ресниц.

Хорошее результат для визита стилиста либо визажиста, каковые дадут полезные рекомендации и окажут помощь вам подобрать личный стиль.

Фитнес: легкое кардио, растяжка, танцы. Разрешены продолжительные пешие прогулки.

20 МАРТА, воскресенье, 13-й лунный сутки с 15:29. ЛЕВ, ДЕВА с 20:40

Луна без курса до 20:39

Сложные процедуры на данный сутки лучше не планировать. Особенно не рекомендуются пластические операции, поскольку результат может оказаться далек от совершенства. Разрешен домашний уход за лицом, волосами и телом.

Фитнес: сейчас не следует затевать новые программы тренировок, поскольку Луна будет целый сутки без курса. Для этого дня больше подойдут силовые нагрузки, но без сильной нагрузки на среднюю часть позвоночник и спины.

21 МАРТА, понедельник, 14-й лунный сутки с 16:36. ДЕВА

Сейчас поход в парикмахерскую лучше планировать на вечер по окончании 19:00, так как до этого Луна будет приближаться к негативному нюансу с Венерой. Прекрасно красить волосы, делать завивки, новые стрижки, укладки, плести косы. Пластические операции сейчас делать очень нежелательно.

Фитнес: минимальные нагрузки. Сейчас попытайтесь больше отдыхать, возможно отправиться на прогулку.

22 МАРТА, вторник, 15-й лунный сутки с 17:43. ДЕВА

Луна без курса

Негативный сутки для сложных процедур. По возможности откажитесь от похода в парикмахерские и салоны. Сейчас возможно продолжать разные процедуры, начатые раньше.

Прекрасно сесть на диету либо перейти на здоровое питание. Возможно делать педикюр, в особенности прекрасно обрезать вросшие ногти, дабы они верно росли.

Фитнес: кардио нагрузка. Сейчас возможно сделать более сложные кардио упражнения и тренировки на все группы мышц, не считая пресса. Хороший сутки для легкой диеты, совмещенной с тренировками.

23 МАРТА, среда, 15-й, 16-й лунный сутки с 18:50. ВЕСЫ

ПОЛНОЛУНИЕ в 15:01.

ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 14:47

Луна без курса до 08:23

В данный сутки не рекомендуем предпринимать ничего нового. Каждые новые процедуры по омоложению, пластические операции смогут дать негативные побочные эффекты. Это сутки затмения, исходя из этого он вдвойне стрессовый.

Будьте осмотрительнее, не перетруждайтесь, больше отдыхайте, а вдруг имеется возможность, по большому счету возьмите на работе отгул либо запланируйте на данный сутки лишь самую легкую работу. Разрешен домашний уход за волосами, телом и лицом.

Фитнес: отдых.

Просматривайте кроме этого: Астрологическая волшебство: их использование и влияние затмений себе на пользу

красоты и Лунный календарь здоровья

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

24 МАРТА, четверг, 16-й лунный сутки. ВЕСЫ

Если вы все-таки желаете решиться на татуировку, татуаж либо пирсинг в области лица, то возможно запланировать эти процедуры на сегодня. Не забывайте о том, что дни вблизи затмения кроме этого считаются негативными, исходя из этого в случае если у вас имеется возможность, отложите процедуры на следующий месяц. Возможно делать антицеллюлитный массаж, прекрасно принять контрастный душ.

Фитнес: с убыванием Луны лишний вес может уходить намного стремительнее, исходя из этого в течение следующей семь дней сделайте самые сложные тренировки месяца. Сейчас прекрасно включить в программу тренировок кардио нагрузки.

25 МАРТА, пятница, 17-й лунный сутки. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 21:10

Луна без курса

При Луне без курса не рекомендуем предпринимать ничего нового. Это расслабления и день отдыха. При необходимости возможно посетить парикмахерскую, дабы сохранить форму прически. Прекрасно посетить сауны, бани, сделать расслабляющий массаж.

На пользу отправятся маски для тела и лица на базе целебных глин.

Фитнес: растяжка, йога, расслабляющие упражнения. Через чур напрягаться сейчас не нужно, дабы ваше тело успело восстановиться.

26 МАРТА, суббота, 18-й лунный сутки. СКОРПИОН

Благоприятный сутки, разрешены различные сложные процедуры для шеи и лица. Омолаживающие процедуры для шеи, удаление новообразований с области лица, шеи и декольте обещают быть успешными. Возможно кроме этого посетить зубного.

На пользу отправятся различные очистительные маски для лица.

Фитнес: сложные тренировки на все тело, возможно применять аэробику, танцевальные программы и комбинировать их с силовыми упражнениями.

27 МАРТА, воскресенье, 19-й лунный сутки. СКОРПИОН

Луна без курса с 10:25

Все серьёзные процедуры наметьте до 11 часов утра, пока Луна не ушла в «холостой движение». Возможно делать татуировки и татуаж, удалять новообразования с шеи и лица, делать пирсинг. Весьма действенными будут очистительные процедуры, скрабы для тела и лица дома либо в салоне.

Фитнес: сейчас лучше не планировать сложные тренировки. Возможно сделать растяжку, заняться йогой, и хорошо потренировать шеи и мышцы лица.

28 МАРТА, понедельник, 20-й лунный сутки. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 09:47

Луна без курса до 09:46

С переходом Луны в знак Стрельца снова становятся уязвимыми ягодицы и бедра. на данный момент прекрасно трудиться с проблемными территориями, делать обертывания, маски и скрабы против целлюлита. Не следует обращаться за любыми агрессивными антицеллюлитными программами.

Фитнес: минимальные нагрузки. Йога, растяжка, калланетика.

29 МАРТА, вторник, 21-й лунный сутки. СТРЕЛЕЦ

Продолжайте массаж проблемных ягодиц – области и зон бёдер – против целлюлита. Сейчас возможно делать очистительные маски для тела и лица. Попытайтесь не обращаться в данный сутки за операциями и сложными процедурами, поскольку Луна приближается к негативному нюансу с Венерой.

Фитнес: сложные тренировки на верхнюю часть тела. Лучше не бегать и не ходить на громадные расстояния. В данный сутки попытайтесь, дабы на области ягодиц и бёдер была мельчайшая нагрузка.

30 МАРТА, среда, 22-й лунный сутки. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса до 20:45

Нейтральный сутки. Возможно делать разные очищающие скрабы и маски для тела и лица. Все еще действенной будет борьба с целлюлитом.

Фитнес: растяжка на верхнюю часть тела. Легкие упражнения. Йога.

31 МАРТА, четверг, 23-й лунный сутки. КОЗЕРОГ

Четвертая фаза Луны с 18:18

Напряженный сутки, лучше отложить каждые операции и сложные процедуры. Данный сутки лучше провести в расслабленной обстановке. Примите ванну, отдохните и не перетруждайтесь. При Луне в Козероге довольно часто портится настроение, накапливаются стрессы, мучает чувство тревожности.

Эфирные масла лимона, лаванды и герани для аромаламп окажут помощь снять напряжение и усталость.

Фитнес: отдых.

Лунный календарь косметологии на март 2016

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	10-22
Очищающие маски:	1-7, 24-31
Скраб для лица:	1-7, 24-31
Омолаживающие процедуры:	12, 13, 24, 26, 27 (до 11:00)
Лечение кожи:	3 (по окончании 13:00), 4, 5
Удаление пигментных веснушек и пятен, выравнивание цвета лица:	6, 7, 24, 26
Уход за зубами, стоматолог:	5, 24, 26, 27
Маникюр:	4, 11, 18, 25
Уход за руками:	14, 15
Педикюр:	4, 11, 18, 22
Загар, солярий:	6, 7
Пирсинг на лице:	24, 26, 27 (по окончании 11:00)
Пластика лица:	нет
Пластика живота:	нет
Пластика груди:	нет
Массаж:	6, 7, 14, 15, 24, 25
Стоун-терапия:	6, 7, 24, 25
Лимфодренажный массаж:	24
Ароматерапия:	8, 9, 16, 17, 26, 27, 31
Криотерапия:	10, 11
Депиляция, эпиляция:	5, 16, 17
Удаление нежелательных волос с лица:	5, 16, 17
Программы по похудению (начало):	21
Антицеллюлитные программы (начало):	2, 28 (по окончании 10:00), 29
Оздоравливающие процедуры (начало):	28 (по окончании 10:00), 29
Сауна, баня, ванны, бассейн:	6, 7, 14, 15, 24, 25
Наращивание ресниц, волос:	12, 13 (до 13:00), 18, 19
Окрашивание ресниц, бровей:	12, 18, 19
формирование и Выщипывание бровей:	5, 16, 17, 24
татуировки и Перманентный макияж:	24, 26, 27 (до 11:00)
Посещение парикмахера:	12, 18, 19, 21
Посещение косметолога, трихолога:	12, 21, 24, 25
Посещение визажиста:	12, 19, 24
Лечение грибка:
Приобретения:	12, 13, 24
Негативные дни для сложных процедур:	1, 4, 5, 8-13, 15, 20-23, 25, 29, 31
самые удачные дни для косметических процедур:	12, 13, 24, 26, 27 (до 11:00)

Создатель: Денисова Н. Ю.

Игромир

Лунный календарь красоты на март 2016

Рандомные статьи:

Лунный календарь стрижек на Март 2016 года.Благоприятные дни для стрижки.

Похожие статьи, которые вам понравятся: