В следствии совершённого опыта с участием более 1500 добровольцев было узнано, что поддержание активности мозга, хорошее питание, богатое овощами и фруктами, и избежание депрессивных состояний – это лучший метод, дабы обезопасисть себя от слабоумия.
Ученые утверждают, что в случае если затевать направляться этим несложным рекомендациям с молодого возраста, то миллионы людей во всем мире имели возможность если не избежать, то существенно отложить приход этого заболевания в пожилом возрасте.
Врач Карен Ричи (Karen Ritchie), нейропсихолог из французского национального университета медицинских ее коллеги и исследований в течении 7 лет смотрели за тем, как изменяются познавательные свойства 1433 пенсионеров.
Эксперты задавали пенсионерам последовательность вопросов об их образе судьбы, истории и образовании заболеваний, и просили их просматривать определенные тексты. В итоге, полученные результаты говорят о том, что количество интеллектуальных упражнений, проделываемых человеком, напрямую оказывает огромное влияние на возможность развития слабоумия.
Те, кто мало просматривал, рисковали на 18 процентов больше заполучить легкое когнитивное нарушение, которое есть ничем иным как предшественником слабоумия. Страдающие от депрессии кроме этого на 10 процентов возможнее рисковали пострадать от этого заболевания, а те, кто употреблял овощи и фрукты меньше двух ежедневно кроме этого на 6,5 процентов увеличивали риски заполучить слабоумие. Наличие сахарного диабета кроме этого увеличивало риск на 5 процентов.
Авторы доклада отмечают, что на данный момент в Англии 820000 человек страдают от слабоумия, причем, согласно расчетам, к 2050 году количество удвоится.
Они кроме этого выделяют, что кроме того маленькое понижение заболеваемости может оказать значительное влияние на его распространенность и на здоровье населения в целом.
Не обращая внимания на то, что статистику говорят о том, что интеллектуальная активность – это самый важный фактор, в совершённом изучении говорилось о том, что достаточно тяжело было выяснить, отчего больше зависит любовь к чтению: от воспитания либо же это все же что-то, заложенное генетически.
В отсутствии ответа на этот вопрос, ученые заключили, что для поддержания здоровья населения нужно поощрять повышения и чтение уровня грамотности среди всех возрастов независимо от врожденных свойств.
Подобно: не обращая внимания на то, что депрессивное состояние тесно связано с развивающимся слабоумием, однако, причинно-следственная сообщение четко не узнана. Ученые дают предупреждение, что если бы депрессия являлась бы ранним показателем слабоумия, а не прямым спусковым крючком, спасение от нее не обязательно обеспечит защиту от заболевания.
Эксперты кроме этого подчернули, что вынудить людей имеется больше фруктов и овощей также было делом не из легких. С этими проблемами исследователи заключили, что самоё практичным во временном отношении решением проблемы – это усиленное защита от сахарного диабета, что, как продемонстрировали прошлые изучения, есть прямым причинным причиной развития слабоумия.
Профилактика диабета, заболеваний и депрессии сердца возможно смогут улучшить жизнь миллионов людей, страдающих от слабоумия, и уменьшить большие затраты на содержание таких людей, — отметил доктор наук Клайв Баллард (Clive Ballard), старший эксперт по изучениям организации людей, страдающих заболеванием Альцгеймера.
Учитывая тот факт, что число людей, страдающих от слабоумия, ежегодно растет, крайне важно, дабы любой волновался о собственном здоровье, и дабы те средства, каковые мы инвестируем в изучения данного заболевания, в один раз помогли бы нам отыскать лекарство от него.
Болезненно разумеется из исследования, что существует зияющая дыра, которая остается в отечественном понимании, и эффективного лечения и способности диагностики слабоумия, что, сохраняем надежду, в будущем будет заполнена при помощи проведения и дальнейшего изучения дополнительных изучений, — заключила Ребекка Вуд (Rebecca Wood), исполнительный директор исследовательского фонда Альцгеймера.
Источник: The Telegraph.co.uk
Перевод: Филипенко Д. С.
Рандомные статьи:
Тест на слабоумие. Болезнь Альцгеймера: причины
Похожие статьи, которые вам понравятся:
-
Что мешает человеку быть богатым
Что Вам мешает стать обеспеченным, во многом себе не отказывать и ощущать себя уверенным человеком? Существует простые вещи, осознав каковые возможно…
-
Самые полезные продукты для кожи разного возраста
Понимаете ли вы, что в каждом возрасте человеку необходимы своеобразные продукты для молодости здоровья кожи и поддержания организма? Специалисты одной…
-
Почему вы никогда не станете богатым
Существует занимательная теория о том, как продолжительно достаток остаётся с его потомками и человеком. Говорят, что достаток, в большинстве случаев,…
-
Детские игрушки быстро развиваются в мире , все сложнее удивитьлюдей древесной лошадкой. На сегодня радиоуправляемые модели стали настоящим открытием для…