Лунный календарь красоты на июнь 2017

Наконец, наступило лето, и вместе с ним любви и планета красоты Венера вступает в новый благоприятный период, начиная с 6 июня 2017 перемещение по собственному родному символу Тельца. Как раз сейчас все дела, каковые подвластны Венере (а это и разные процедуры, и операции и омоложение организма), будут получаться намного лучше.

Просматривайте кроме этого: Неспециализированный астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на июнь 2017

Более того, с 6 июня 2017 и до конца месяца Венера не будет делать никаких напряженных качеств (не считая качеств с Луной), исходя из этого в это время прекрасно делать сложные процедуры либо пластические операции (смотрите таблицу в конце статьи, в которой указаны самые благоприятные дни июня для различных процедур).

В дни растущей Луны- с 1 по 8 и с 24 по 30 июня 2017 – прекрасно делать общеукрепляющие процедуры, питательные маски для волос, тела и лица. В дни убывающей Луны прекрасно делать операции, другие процедуры и уколы красоты по омоложению с глубоким проникновением в ткани. Само собой разумеется, стоит исключить негативные дни.

Не делайте пластические операции в следующие дни: 1, 2, 9, 10, 17, 18, 23, 24, 29, 30 июня 2017. для пластики лица больше всего подойдут 14 и 16 июня. Кроме этого смотрите за периодами Луны без курса и не начинайте ничего нового сейчас.

Просматривайте кроме этого: Астрологический прогноз по символам Зодиака на июнь 2017

Распределяйте спортивные нагрузки в течение месяца следующим образом:

Со 2по 8 июня 2017 – средние нагрузки;

С 10 по 16 июня и с 25 по 29 июня 2017 – сильные нагрузки;

С 18 по 22 июня 2017– минимальные нагрузки;

1, 9, 17, 23 и 30 июня 2017 – отдых от тренировок.

Другие нужные статьи рубрики Лунный календарь на июнь 2017:

Лунный календарь стрижки волос на июнь 2017

Лунный календарь для растений на июнь 2017

Лунный календарь для различных дел на июнь 2017

Лунный календарь путешествий и поездок на лето 2017

РАСТУЩАЯ ЛУНА

? 1 ИЮНЯ, четверг. 7-й, 8-й лунный сутки с 11:40. ДЕВА

I четверть, вторая фаза Луны с 15:43

Займитесь близко волосами. Сейчас отлично, на зависть вторым, получаются многие, не через чур сложные процедуры, которые связаны с волосами: плетение косичек, окрашивание, мелирование, колорирование и другое. Кроме этого рекомендовано окрашивание ресниц, бровей. От волос – к ногам: в данный сутки пользу принесет расслабляющий массаж нижних конечностей.

Возможно позаботиться о вросшихся ногтях на ногах. Что делать страшно в данный четверг – так это промывать кишечник и делать клизмы. Кроме этого рекомендуем воздержаться от новых сложных операций и процедур.

Фитнес: так как Луна меняет фазу, сейчас настоятельно рекомендуется избегать нагрузок. В совершенстве этот сутки возможно применять для отдыха. В случае если же вам неймется, ограничьтесь щадящими упражнениями с фитболом на растяжку.

активные игры и Силовые тренировки покиньте на другой сутки.

? 2 ИЮНЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный сутки с 12:53. ДЕВА

Луна увеличивается в Деве, а это значит, что мы продолжаем заботиться о собственной красоте при помощи ухода за волосами в самом широком смысле. А также если вы сравнительно не так давно посещали парикмахерскую, сегодняшний сутки рекомендуется применять для выбора нового цвета, новой прически. Кроме заботы о волосах, сделайте массаж для ног, контрастные обливания бедер, что окажет помощь в профилактике целлюлита.

Нелишним будет сделать питательные и успокаивающие маски для лица. По окончании захода солнца прекрасно делать маникюр и педикюр.

Фитнес: сутки не самый благоприятный для спорта, поскольку отмечается большой уровень риска переломов и получения травм. Но, в случае если принять соответствующие меры безопастности (выделить время разогревающим тренировкам, исключить сложные упражнения), то сейчас возможно включить силовые упражнения на нижнюю часть тела. Рекомендован бег, упражнения с фитболом, аква аэробика.

Упражнения для пресса сейчас лучше исключить.

?? 3 ИЮНЯ, суббота. 9-й, 10-й лунный сутки с 14:04. ДЕВА, ВЕСЫ с 03:04

Луна без курса с 00:48 до 03:03

Сутки пройдет под знаком Весов. В это время громаднейшую пользу красоте вашего тела принесут такие простые, но действенные мероприятия, как: массаж территорий тела, каковые подвержены целлюлиту (сейчас прекрасно начать воплощать антицеллюлитные программы); питательные маски для лица на базе кисломолочных продуктов, травяных настоев; воздушные прически, придающие волосам свежесть и объём. В данный сутки полезно будет посетить косметолога, с которым вы имели возможность, распознав последовательность проблемных вопросов, разработать личную программу, направленную на улучшение вашего здоровья и внешнего вида.

Фитнес: сейчас не следует через чур усердствовать, поскольку организм испытывает недостаток в умеренных нагрузках, каковые не выведут его из желаемого равновесия. Громадную пользу в данный сутки принесут упражнения из арсенала йогов, и дыхательная гимнастика, которую возможно сочетать с несложными упражнениями на укрепления баланса и развитие равновесия. Рекомендуется применение полусферы BOSU.

? 4 ИЮНЯ, воскресенье. 10-й, 11-й лунный сутки с 15:14. ВЕСЫ

Данный сутки мало чем отличается от прошлого, а, значит, советы будут аналогичными. Не считая другого, возможно порекомендовать ароматерапию, и вечернее времяпровождение в компании приятных людей на природе. Подобные действия, вкупе с потреблением в достаточном количестве фруктов, овощей, минеральной воды без газа, настоев трав, приведет к очевидному результату: вы начнёте выглядеть свежее и привлекательнее.

Наряду с этим рекомендован скромный макияж, что только выделит вашу свежесть.

Фитнес: расслабляющие асаны и упражнения йоги окажут помощь сейчас вернуть внутренний баланс сил. В данный сутки не следует планировать силовые упражнения либо аэробные тренировки. Уделите главное время упрочнению внутренней энергии, в чем вам может оказать помощь кроме этого и дыхательная гимнастика.

?? 5 ИЮНЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный сутки с 16:22. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 13:46

Луна без курса с 11:57 до 13:45

Первая добрая половина дня пройдет под знаком Весов, но не следует планировать что-либо важное, поскольку до 13:45 Луна будет без курса. В случае если имеется возможность, не избегайте ароматерапии, расслабляющего массажа всего тела. Ближе к двум дня направляться обратить особенное внимание на кожу лица, зоны и шеи декольте: в это время заметный эффект принесут омолаживающие маски, каковые окажут помощь кроме этого укрепить кожный покров.

В случае если вам рекомендованы процедуры в рамках борьбы и курса омоложения с морщинами, сейчас ни за что не нужно забывать о них.

Фитнес: в первую половину дня не следует насиловать собственный организм. Прогулки на свежем воздухе либо несложных асан йоги будет достаточно. Вечером возможно кроме этого не злобствовать, ограничившись релаксирующими упражнениями (наряду с этим избегайте какой-бы то ни было нагрузки на область тазового дна).

Кроме этого большую пользу принесет гимнастика для шеи и лица, которая может включать в себя громадный спектр упражнений.

? 6 ИЮНЯ, вторник. 12-й, 13-й лунный сутки с 17:29. СКОРПИОН

Сейчас отмечается низкий уровень опасности, исходя из этого направляться деятельно заняться собственной наружностью. Интенсивный уход за кожей шеи и лица принесет собственные плоды. Наряду с этим рекомендуется не применять препараты на базе гормональных веществ. Вместо этого рекомендованы средства на базе травяных веществ. Массаж в данный сутки рекомендован согревающий, направленный на разглаживание небольших морщинок.

Успешный сутки для продолжения и начала курса омоложения.

Фитнес: сегодняшними упражнениями вы имеете возможность содействовать обычной работе мочеполовой совокупности. В данный сутки нельзя нагружать данную территорию силовыми упражнениями, но комплексные тренировки, каковые стимулируют работу данного участка и прогревают его, принесут неоценимую пользу здоровью. Также, помните о гимнастике для лица.

? 7 ИЮНЯ, среда. 13-й, 14-й лунный сутки с 18:35. СКОРПИОН

Луна без курса с 03:35

На энергетику сегодняшнего дня влияетсимвол Скорпиона, но влияние его ослаблено Луной без курса. В данный сутки рекомендованы ароматерапия, питательные маски для лица и кожи шеи, массаж от морщин. Не следует затевать какие-либо важные процедуры, поскольку эффект от них будет малозаметен, а упрочнения, каковые нужно будет прилагать с целью достижения данного результата, очень велики.

Сейчас не следует загорать и брать одежду.

Фитнес: Луна без курса сведет на нет львиную долю ваших упрочнений, каковые вы в большинстве случаев прилагаете в спортзале, исходя из этого самым разумным сейчас будет следующее времяпровождение: легкие упражнения, направленные на растяжку разных мышц тела; упражнения из йоги; дыхательная гимнастика. Пускай эта активность не ведет к росту мышц либо сжиганию жира, но она существенно улучшит ваше самочувствие, что, согласитесь, много.

красоты и Лунный календарь здоровья

?? 8 ИЮНЯ, четверг. 14-й, 15-й лунный сутки с 19:39. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 02:00

Луна без курса до 01:59

Луна в Стрельце побуждает нас деятельно бороться за собственную красоту на всех фронтах. Не просто так данный сутки помогает для осуществления сложных комплексных оздоровительных программ. Акцент необходимо осуществить на питательных масках не только для кожи лица, но и для всего тела. Заваривайте настои из лекарственных трав, замораживайте их и этими кубиками льда массируйте проблемные территории.

Делайте компрессы на глаза из кисломолочных продуктов.

Фитнес: сейчас громаднейшую пользу организму принесут активные кардио тренировки, но не следует давать громадную нагрузку на ноги. И наоборот, умеренные упражнения на нижнюю часть тела благоприятно скажутся на мышцах и суставах ног. Верхняя же часть тела в данный сутки испытывает недостаток в интенсивных тренировках.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

? 9 ИЮНЯ, пятница, 15-й, 16-й лунный сутки с 20:38. СТРЕЛЕЦ

ПОЛНОЛУНИЕ в 16:08

По окончании 16:08 Луна начинает убывать, понижается негативное влияние полнолуния, но все же сложные процедуры лучше отложить. Возможно продолжать антицеллюлитные программы. Сходите на массаж, что окажет профилактическое действие на проблемные территории. Не игнорируйте простые процедуры (питательные маски, отбеливающие маски из натуральных продуктов), каковые сейчас окажутся особенно действенными.

Додавайте в косметические маски тонизирующие растворы, к каким относятся масла пихты, лаванды, чайного дерева. Сейчас нельзя распаривать кожу тем, у кого неприятности с капиллярами (откажитесь от паровых ванн и косметических масок). Кроме этого сейчас возможно сходить на маникюр.

Фитнес: сейчас наступает сутки полнолуния, что существенно увеличивает риски и угрожает нам всяческими травмами, обострениями хронических болезней. В данный сутки имеет суть отказаться от тренировки вовсе. В случае если же ваш организм жаждет активности, сходите на йогу.

С утра возможно сделать простые упражнения: к примеру, лежа на полу, сгибайте ноги в коленях. Не следует усердствовать, дождитесь более благоприятного для тренировки дня.

Просматривайте кроме этого: 23 уникальные идеи для маникюра

?? 10 ИЮНЯ, суббота, 16-й, 17-й лунный сутки с 21:32. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 14:36

Луна без курса с 09:20 до 14:35

Луна в Стрельце без курса до 14:35 сведет на нет большая часть ваших начинаний, направленных на улучшение собственного внешнего вида. Однако, в первую половину дня имеет суть выделить время питательным маскам для кожи. По окончании обеда Луна переходит в знак Козерога, и отечественному организму рекомендован усиливающий массаж поясницы, и тёплые ванны с тонизирующими средствами, каковые окажут помощь улучшить кровообращение.

Сейчас возможно применять больший спектр средств для упрочнения структуры кожи; кроме этого возможно близко заняться упрочнением ногтей.

Фитнес: в первую половину дня рекомендованы силовые нагрузки на туловище; вероятны кардио упражнения без прыжков и приседаний. По большому счету, позвоночник и колени остаются уязвимыми в течение целого дня, исходя из этого не следует прибегать к общеукрепляющему комплексу упражнений. оптимальнее , если вы сейчас станете заниматься во вторую половину дня, включите в тренировку упражнения, каковые содействуют упрочнению груди.

? 11 ИЮНЯ, воскресенье, 17-й, 18-й лунный сутки с 22:19. КОЗЕРОГ

Сутки под знаком Козерога побуждает нас к тому, дабы мы начали интенсивно бороться с жировыми отложениями, улучшали цвет кожи, тонизировали ее. Сейчас нельзя проявлять пассивность, поскольку застойные явления в организме проявляются весьма деятельно. Применяйте стимулирующие обмен веществ препараты и сжигатели жира; выпивайте лишь очищенную воду; ешьте больше овощей и фруктов. Рекомендован согревающий массаж тела с применением настоек женьшеня, календулы, элеутерококка.

Видимый эффект принесут отшелушивающие маски для лица. Затем применяйте увлажняющие кремы. В данный сутки возможно лечить угревую сыпь, удалять зубной камень.

Фитнес: учитывая тот факт, что нагрузки на суставы и позвоночник ног сейчас страшны, мы должны сделать главный акцент на силовые упражнения для рук и мышц груди. В данный сутки отечественный организм испытывает недостаток кроме этого в активных аэробных упражнениях, но исключите из программы тренировок те, каковые подвергают нагрузке уязвимые территории.

? 12 ИЮНЯ, понедельник, 18-й, 19-й лунный сутки с 22:59. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 21:45

Сутки помогает отечественным упрочнениям, направленным на комплексные процедуры, в каковые в обязательном порядке обязан входить тонизирующий массаж, согревающие маски. По сути, сейчас имеют силу все те советы, каковые были настоящи и день назад.

Также, сейчас возможно попытаться укрепить корни волос посредством питательных обвертываний. По окончании данной процедуры превосходный эффект принесет массаж ушных раковин и головы. Кроме этого, сутки подходит для лечения кожи в целом,сейчас возможно кроме этого сходить на стоун-терапию; помните про уход за зубами – посетите стоматолога.

Фитнес: уровень опасности – низкий; скелет остается самая уязвимой частью организма, исходя из этого упор в спортзале делайте на кардио тренировках, каковые не нагружают позвоночник и суставы ног. Включите в программу тренировок дополнительные упражнения, каковые будут содействовать сохранению либо восстановлению упругости груди.

?? 13 ИЮНЯ, вторник, 19-й, 20-й лунный сутки с 23:33. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 02:45

Луна без курса до 02:44

Убывающая Луна в Водолее существенно расширяет тот перечень процедур, каковые мы имели возможность применять незадолго до. Но выговор сейчас рекомендуется сделать на массаже голеней и нижней части бедер. Наряду с этим рекомендуется применять косметические масла, каковые содействуют выведению токсинов.

При применении косметических препаратов направляться воздержаться от применения тех, каковые содержат спирт либо другие химически активные вещества. Особенно страшно наносить сейчас такие препараты на кожу около глаз – они сейчас уязвимы. По данной же причине направляться пользоваться солнцезащитными очками при посещении солярия либо пляжа.

До 17:30 лучше не планировать серьёзные процедуры.

Фитнес: сейчас, учитывая низкий уровень риска, возможно применять широкий спектр упражнений из арсенала кардио тренировок. Возможно смело уделить время самые сложным упражнениям, но не вздумайте перенапрягать голени. Имеет суть дать дополнительную нагрузку на мускулы позвоночник и спины, что сейчас теряет уязвимость.

? 14 ИЮНЯ, среда, 20-й лунный сутки с 00:00. ВОДОЛЕЙ

Если вы ощущаете, что для вас ходить по косметологам – безлюдная трата времени, тогда имеет суть сделать уникальный макияж и воспользоваться любимыми духами. Всем остальным же имеет суть воспользоваться данным периодом для согревающего массажа, вакуумной чистки лица, криотерапии. Но, если вы новичок в аппаратной косметологии, будьте аккуратны с этими процедурами.

От веснушек и пигментных пятен сейчас возможно избавляться посредством натуральных осветляющих средств (настой свежих цветков одуванчика, лимонный сок и другое). Дано делать татуировки и перманентный макияж. Не следует сейчас посещать парикмахера, делать прически.

Просматривайте кроме этого: 30 мелких и красивых татуировок для любителей минимализма

Фитнес: сегодняшний сутки направляться применять для активных аэробных упражнений, каковые возможно перемежать силовыми тренировками, направленными на прокачку мышц поясницы, упрочнению позвоночника. В данный сутки уязвимы кости нижних конечностей, но щадящие и продуманные нагрузки на данную область окажут помощь упрочнению костной ткани.

Лунный календарь красоты 2017 года

?? 15 ИЮНЯ, четверг, 21-й лунный сутки с 00:09. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 13:18

Луна без курса с 08:40 до 13:17

В первую половину дня, до 13:17, уделить время всем тем процедурам, каковые были рекомендованы для двух прошлых дней. Имейте в виду, что Луна без курса оставляет мало шансов, дабы рассчитывать на явный и быстрый итог. По окончании 13:30 займитесь здоровьем и красотой нижних частей ваших ног.

В данный сутки рекомендован массаж рефлекторных территорий стоп; кроме этого имеет суть сделать ванночки, каковые не только окажут помощь удалить грибок с ногтей и пальцев ног, но и послужат профилактическим средством против его появления. Лучше не посещать парикмахерскую.

Фитнес: в первую половину дня продемонстрированы кардио и силовые тренировки для туловища; во вторую половину дня имеет суть расширить нагрузку на мускулы живота. В течение целого дня нельзя нагружать ноги; при исполнении аэробных упражнений обходитесь без прыжков и приседаний.

Просматривайте кроме этого: Что будет, в случае если прекратить мыть голову шампунем?

? 16 ИЮНЯ, пятница, 22-й лунный сутки с 00:26. РЫБЫ

Убывающая Луна в Рыбах не очень балует нас возможностями улучшить собственную наружность, но имеющиеся опции направляться применять на полную катушку. В частности, сейчас стоит подержать диету, исключить алкоголь. В данный сутки прекрасно очищать кожу с применением косметического молочка, гелей, вторых мягких средств.

Продолжайте профилактику грибка посредством соляных ванн либо ванн из лекарственных трав. При проведении косметических процедур выполняйте полную стерильность. В случае если имеется возможность, лучше стоит довериться специалистам в косметическом салоне.

Сутки подходит кроме этого для формирования и выщипывания бровей.

Фитнес: в данный сутки имеет суть интенсифицировать нагрузку на мускулы туловища (в частности, прокачайте пресс, мускулы поясницы). Меняйте силовые упражнения с карио нагрузками, но не перегружайте ноги (особенно стопы). Для стоп лучше сделать простые упражнения: к примеру, лежа, закиньте ногу на ногу, и сделайте круговые перемещения ступней в одну сторону (пять-семь раз), после этого в другую.

Смените ногу.

?? 17 ИЮНЯ, суббота, 23-й лунный сутки с 00:48. РЫБЫ, ОВЕН с 20:55

III четверть, четвертая фаза Луны с 14:31

Луна без курса с 14:33 до 20:54

Сейчас все ваши действия должны быть направлены на то, дабы снять с себя усталость, не нагружать организм. В данный сутки имеют суть противогрибковые ванночки, щадящий массаж рефлекторных территорий стоп. Все остальные процедуры – пилинги, посещение парикмахерской, удаление мозолей и натоптышей, маникюр и педикюр направляться перенести на более благоприятные дни.

Сутки сегодняшний возможно применять кроме этого чтобы привести в порядок ваш гардероб: избавиться от старья, выстирать и погладить нужные вещи, их.

Фитнес: Луна меняет фазу, а это указывает необходимость полноценного отдыха. Этому помогает кроме этого и сутки семь дней. Возможно совершить неактивно время на свежем воздухе, заняться дыхательной гимнастикой, потренироваться в освоении медитативных практик.

? 18 ИЮНЯ, воскресенье, 23-й, 24-й лунный сутки с 01:09. ОВЕН

Уделите максимум свободного времени красоте собственного лица. В данный сутки, кроме отбеливания кожи посредством натуральных соков огурца, лимона, рекомендованы очищающие маски. Сейчас нельзя делать глубокую чистку кожи, но легкий пилинг с применением несложных косметических средств будет крайне полезен. Кроме этого имеет суть применить способы закаливания кожи лица, каковые окажут помощь вернуть ее тонус и вернуть здоровый цвет.

Не рекомендуется использование спиртсодержащих средств; кроме этого нельзя допускать чрезмерное иссушение кожи.

Фитнес: сейчас большой уровень опасности, но организм испытывает недостаток в активных нагрузках. В большинстве случаев в это время возможно порекомендовать усиленные кардио нагрузки, каковые нужно сочетать с упражнениями на мускулы пресса и ягодиц. Как раз в данный сутки рекомендуется снизить темп нагрузки, а силовые и аэробные упражнения разбавлять гимнастикой и дыхательными упражнениями для лица.

? 19 ИЮНЯ, понедельник, 24-й, 25-й лунный сутки с 01:30. ОВЕН

Луна без курса с 22:42

Сейчас более благоприятный сутки при Луне в Овне, а, значит, все его преимущества направляться применять по полной. В действительности, в данный сутки нам доступны лишь внешние косметические процедуры. Более важное вмешательство, с проникновением в ткани, нежелательно либо легко страшно.

Воспользуйтесь возможностями, каковые предоставляет пилинг, массаж против морщин, обтирание льдинками из настоев ромашки, других трав и шалфея. Продемонстрированы лечебные обертывания, восстанавливающие структуру волос.

Фитнес: сейчас чуть ли не самый деятельный сутки текущего месяца, в то время, когда тренировка возможно самая интенсивной. Продумайте чередование кардио и силовых упражнений. Существует риск происхождения мигрени, что бывает при Луне в Овне.

В этом случае вам окажет помощь несложная гимнастика для головы и лица.

?? 20 ИЮНЯ, вторник, 25-й, 26-й лунный сутки с 01:53. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 00:53

Луна без курса до 00:52

Это достаточно хороший сутки для многих процедур, включая операционные вмешательства (но не на уязвимых органах). На сегодня возможно планировать пластику груди. Сегодняшний сутки направляться посвятить борьбе мышц и укреплению шеи с двойным подбородком. В этом вам окажет помощь кроме этого опытный зональный массаж.

Для борьбы с целлюлитом ягодиц и бёдер в данный сутки рекомендован вакуумный массаж. Сутки подходит для воплощения антицеллюлитных программ (начало).

Фитнес: данный сутки направляться применять для проработки мышц средней части тела (пресса, ягодиц); в частности, рекомендованы упражнения для мышц тазового дна, каковые нормализуют работу лимфосистемы. В ходе сегодняшних тренировок нельзя нагружать мускулы шеи.

? 21 ИЮНЯ, среда, 26-й, 27-й лунный сутки с 02:20. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 07:26

В случае если выбирать самые удачные дни для косметических процедур текущего месяца, то сейчас как раз таковой сутки. Особенные риски отсутствуют, исходя из этого возможно планировать многое. Рекомендовано посещение косметолога, трихолога, посещение визажиста, в случае если это уже не первый ваш визит. Сейчас кроме этого возможно делать педикюр, маникюр, и отыскать в памяти про оздоравливающие процедуры (продолжение процедур).

Иначе, в данный сутки нельзя делать татуировки в области шеи и декольте, и отбеливать зубы.

Фитнес: продолжаем работать над мышцами пресса, мышцами бёдер и ягодичными мышцами. Не считая силовых упражнений для средней части туловища, в данный сутки имеет суть сделать несложный комплекс упражнений, направленный на улучшение кровообращения шейной части. Ни за что не форсируйте в данный сутки участок шеи дополнительными нагрузками.

Красота: календарь лунных дней

?? 22 ИЮНЯ, четверг, 27-й, 28-й лунный сутки с 02:52. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 01:45

Луна без курса до 01:44

Очередной благоприятный для заботы о наружности сутки, что направляться применять для выведения токсинов и снятия напряжения из организма. В этом вам окажут помощь разные виды массажа; в частности, сейчас рекомендован лимфодренажный массаж, что оказывает помощь, не считая всего другого, бороться с лишним весом. Таковой массаж кроме этого ликвидирует отечность и нормализует перемещение лимфатической жидкости в организме.

Сейчас кроме этого действенны очищающие маски для шеи и кожи лица.

Фитнес: в это время особенно действенными становятся упражнения, направленные на укрепление мышц и прокачку бёдер данной территории. Приветствуются интенсивные нагрузки: приседания, выпады, прыжки. По окончании тренировки нужно себя поберечь, поскольку сейчас возможно «подхватить» кроме того и воспаление легких – легкие являются уязвимой территорией.

? 23 ИЮНЯ, пятница, 28-й, 29-й лунный сутки с 03:33. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 21:45

Сейчас, как и в каждые другие негативные дни для сложных процедур, направляться ограничиться несложными и действенными мероприятиями по наведению красоты. Большинство из них обязана носить расслабляющий темперамент. Сейчас продемонстрированы сауна, баня, ванны, бассейн (водные процедуры в общем).

Продолжаем прибегать к технике массажа, что будет мешать отложению жира. Сейчас лучше не экспериментировать со своей наружностью и не ходить в парикмахерскую либо к визажисту за новым стилем.

Фитнес: приближающееся новолуние нужно встречать в расслабленном состоянии. Превосходно, если вы обладаете техникой медитации – применяйте ее. В другом случае, займитесь дыхательной гимнастикой (что будет вдвойне полезно сейчас для легких), несложными упражнениями из арсенала йогов, либо ничегонеделанию.

?? 24 ИЮНЯ, суббота, 29-й, 30-й лунный сутки с 04:26, 1-й лунный сутки с 05:31.

БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 01:07

Луна без курса до 01:06

НОВОЛУНИЕ в 05:31

Сутки небогат на мероприятия, каковые вправду будут действенными и окажут помощь вам смотреться лучше. Но, не всегда все самое хорошее находится на виду, исходя из этого сейчас рекомендуется приложить определенные упрочнения, каковые окажут помощь вернуть упругость вашей груди. В данный сутки имеет суть воздержаться от визита парикмахерской, солярия, мытья головы, пилинга тела и кожи лица.

Сейчас прекрасно планировать дела на будущий лунный месяц, грезить и загадывать жажды.

Фитнес: рекомендована умеренная нагрузка на позвоночник и пояснице. В данный сутки возможно осуществлять долгие пробежки, нагружать колени и суставы. Возможно деятельно поработать на велодорожке либо на беговой дорожке.

Включите в тренировку кардио средней активности с прыжками. Прекрасно планировать тренировки на будущий месяц.

Просматривайте кроме этого: Лунный фитнес: как разработать замысел тренировок по лунному календарю?

? 25 ИЮНЯ, воскресенье, 1-й, 2-й лунный сутки с 05:39. РАК

Луна без курса с 21:44

Продолжаем бороться за красоту отечественной груди. Наряду с этим рекомендован тонизирующий массаж, и контрастный массаж струями тёплой и холодной воды. Само собой разумеется, подобные процедуры стоит делать систематично, но как раз сейчас они возымеют желаемый эффект.

Не считая другого, имеет суть сделать питательные и освежающие маски для кожи груди. Для этого воспользуйтесь несложными продуктами – ряженкой, кефиром, простоквашей, творогом; кроме этого возможно делать маски из клубники, банана, тыквы.

Фитнес: сутки более благоприятен для кардио упражнений, чем сутки прошлый. Кардио нагрузки смогут быть высокой активности. Рекомендована степ аэробика, прыжки, активные командные игры.

Но сейчас направляться поберечь от упражнений среднюю часть туловища – исключите упражнения для груди и пресса.

Просматривайте кроме этого: Как сделать пузо плоским посредством одной нитки?

?? 26 ИЮНЯ, понедельник, 2-й, 3-й лунный сутки с 06:43. РАК, ЛЕВ с 01:07

Луна без курса до 01:06

В обязательном порядке воспользуйтесь данным днем, если вы желаете что-то коренным образом поменять в собственных волосах. Само собой разумеется, речь заходит не о прическе прежде всего (не смотря на то, что сегодняшний сутки благоволит опытам с макияжем и причёской), а о стрижке волос. Если вы пострижетесь в данный сутки, ваши волосы станут расти стремительнее и будут смотреться более здоровыми.

Сейчас рекомендовано наращивание ресниц, волос. Кроме этого в данный сутки прекрасно делать омолаживающие процедуры; уход за кожей направляться осуществлять посредством природных косметических средств.

Фитнес: сейчас рекомендован широкий комплекс упражнений, из которых, однако, направляться исключить упражнения, нагружающие пояснице и позвоночник. Сердечная мышца в данный сутки есть уязвимым органом, но умеренные кардио нагрузки (с громадными промежутками для отдыха) принесут громадную профилактическую пользу здоровому сердцу.

? 27 ИЮНЯ, вторник, 3-й, 4-й лунный сутки с 08:01. ЛЕВ

Сейчас хочется смотреться особенно прекрасно – отражается своеобразное влияние Луны во Льве на сексуальный потенциал и темперамент. Однако, не нужно распаляться в данный сутки. Лучше продолжите заботу о волосах, уделите время они были обвинены, посещению визажиста.

Если вы решили сейчас поухаживать за кожей, рекомендуем строго натуральные препараты на базе природных ингредиентов: пчелиное молочко, мед, экстракт ромашки, мята, полынь и без того потом. Сейчас не нужно посещать сауну, принимать тёплую ванну; откажитесь кроме этого от удаления расширенных капилляров; долгого нахождения на солнце.

Фитнес: энергия Луны во Льве побуждает к действию, оказывая важное влияние на совокупность кровообращения в целом и на сердце в частности. Совершенным дополнением к тренировкам сейчас будет легкая пробежка. Дыхание наряду с этим должно быть непринужденным, что улучшит кровообращение и повысит тонус сердечной мускулы. Нужны силовые упражнения для ног.

Берегите позвоночник и пояснице.

Просматривайте кроме этого: Уход за волосами летом: маленькие хитрости и советы Луны

?? 28 ИЮНЯ, среда, 4-й, 5-й лунный сутки с 09:19. ЛЕВ, ДЕВА с 03:42

Луна без курса с 00:12 до 03:41

Громадный спектр одолжений, каковые вам предлагают парикмахеры и визажисты, возможно пополнить такими необыкновенными одолжениями, как плетение дредов либо африканских косичек. В данный сутки возможно кардинально поменять имидж, наряду с этим приветствуется химическая завивка, мелирование, прочие процедуры и окрашивание с волосами. Сейчас имеет суть посетить трихолога, коль не так долго осталось ждать имеется неприятности, которые связаны с волосами кожи и заболеванием головы.

Контрастный душ в данный сутки окажет помощь привести в тонус проблемные территории, страдающие от целлюлита. Нелишним будет массаж стоп, ног и лодыжек в целом.

Фитнес: в данный сутки уделите больше времени нагрузкам на ноги. Сейчас возможно практиковать степ аэробику, эксплуатировать беговую и велодорожку. Действенными будут упражнения, усиливающие ступни.

А вот долгих и важных нагрузок на среднюю часть туловища в данный сутки направляться избегать.

? 29 ИЮНЯ, четверг, 5-й, 6-й лунный сутки с 10:36. ДЕВА

Луна без курса с 23:34

Используйтевсе ваши знания, направленные на улучшение внешнего вида. Но в данный сутки направляться проявлять громадную осторожность, поскольку использование химически активных косметических препаратов может привести к обострению хронических кожных болезней. Как бы то ни было, посвятите львиную долю времени заботе о волосах, расслабляющему массажу ног, борьбе с целлюлитом посредством контрастных обливаний.

Ни за что не планируйте на сегодня процедуры по очищению кишечника, не смотря на то, что будет верным простимулировать его работу посредством верного питания.

Фитнес: в данный сутки нагрузки на органы пищеварительной совокупности смогут привести к нежелательным последствиям. Исключите из программы тренировок активные упражнения на пресс. Уделите больше времени силовым упражнениям для ног, дыхательным практикам.

Рекомендована аква аэробика, занятия с фитболом.

?? 30 ИЮНЯ, пятница, 6-й, 7-й лунный сутки с 11:50. ДЕВА, ВЕСЫ с 10:02

Луна без курса до 10:01

Данный сутки посвятите борьбе с растяжками, питательным маскам для лица, массажу в области ягодиц, бедер, живота. направляться проявлять осторожность, влияя на область кишечника. Для массажа применяйте особые масла, тонизирующие соединительную ткань.

Избегайте средств, способные привести к аллергическим реакциям – сегодняшние последствия их будут сверхтяжелыми. Спокойное времяпровождение и стабильное эмоциональное равновесие сейчас принесут так же большое количество пользы для вашей красоты, как и кое-какие косметологические процедуры. При выборе нанесение и духов макияжа дайте предпочтение спокойным и уравновешенным опциям.

Фитнес: раннее утро особенно неблагоприятно для любителей пробежек. В случае если уж вы и желаете пробежаться с рассветом, делать это сейчас направляться, отдавая предпочтение наслаждению, а не ставя пред собой далеко идущие цели. С 10:00 рекомендован отдых, дыхательная гимнастика, медитативные практики.

Лунный календарь косметологии на ИЮНЬ 2017

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1-8, 25-30
Очищающие маски:	10-22
Скраб для лица:	10-22
Омолаживающие процедуры:	5, 6, 14, 16, 20, 21, 26, 29
Лечение кожи:	10-12
Удаление пигментных веснушек и пятен, выравнивание цвета лица:	13, 14
Уход за зубами, стоматолог:	14, 15 (поле 14:00), 22
Маникюр:	2, 10-12, 20, 21
Уход за руками:	22, 23
Педикюр:	2, 10-12, 20, 21
Загар, солярий:	13-15
Пирсинг на лице:	14, 16
Пластика лица:	14, 16
Пластика живота:	14, 16, 22
Пластика груди:	16, 20-22
Массаж:	3-5, 10-15, 22, 23
Стоун-терапия:	10-15
Лимфодренажный массаж:	16
Ароматерапия:	4-7, 15-17, 24, 25
Криотерапия:	14, 19-21
Депиляция, эпиляция:	15, 16
Удаление нежелательных волос с лица:	15, 16
Программы по похудению (начало):	8
Антицеллюлитные программы (начало):	3, 4, 8, 20
Оздоравливающие процедуры (начало):	8, 20
Сауна, баня, ванны, бассейн:	3-5, 13-15, 22, 23
Наращивание ресниц, волос:	26, 28
Окрашивание ресниц, бровей:	1, 2, 26-29
формирование и Выщипывание бровей:	15, 16
татуировки и Перманентный макияж:	14
Посещение парикмахера:	26, 27 (по окончании 13:30), 28
Посещение косметолога, трихолога:	3, 20, 21, 28, 29
Посещение визажиста:	15, 16, 20, 21, 26, 27 (по окончании 13:00)
Лечение грибка:	1, 15, 16, 28
Приобретения:	3, 4, 20, 22, 26
Негативные дни для сложных процедур:	1, 2, 9, 10, 17, 18, 23, 24, 29, 30
самые удачные дни для косметических процедур:	14, 16, 20, 21

Создатель: Денисова Н. Ю.

Игромир

Лунный календарь красоты на июнь 2017

Рандомные статьи:

Лунный календарь стрижек на июнь 2017 года

Похожие статьи, которые вам понравятся: