Лунный календарь красоты на ноябрь 2016

Последний месяц осени уже достаточно прохладный, исходя из этого возможно смело переходить на зимний уход за лицом. Солнце уже не так палит, исходя из этого необходимости в солнцезащитных средствах на данный момент нет.

Но, морозы делают кожу более сухой, исходя из этого в случае если у вас кроме того достаточно жирная кожа летом, на данный момент она может стать намного суше, начнет шелушиться, и будет лучше переходить на более увлажняющие кремы.

Просматривайте кроме этого: Астрологический прогноз по Символам зодиака на ноябрь 2016

Прически под теплыми шапками теряют объём и форму, исходя из этого быть может, на данный момент вам пригодится больше средств для укладки. А вот защищать волосы от солнца посредством солнцезащитных шампуней ни к чему.

В более холодное время года хочется согреться в сауне либо бане. Это красивый метод кроме этого привести себя в порядок, сделать скрабы и различные маски. В первой половине месяца Луна будет расти, исходя из этого лучше сейчас делать питательные маски (с 1 по 14 и 30 ноября 2016).

На убывающей Луне (с 15 по 28 ноября 2016) возможно делать разные скрабы, очистительные маски, и делать татуировки и операции, но в благоприятные для этого дни.

Просматривайте кроме этого: Подсказки звезд: астрологический прогноз на ноябрь 2016

Любители фитнеса также будут посмотреть в отечественный лунный календарь красоты, дабы верно составить тренировки. Кстати, в статье Лунный фитнес возможно отыскать нужную данные о том, как разработать замысел тренировок по лунному календарю.Лунный календарь красоты на ноябрь 2016

Спортивный календарь:

Самые сложные нагрузки: 1-6, 15-20, 30 ноября 2016

Средние нагрузки: 8-13 ноября 2016

Самые легкие нагрузки: 22-27 ноября 2016

Дни отдыха от тренировок и важных физических нагрузок: 7, 14, 21, 28 и 29 ноября 2016.

В конце статьи вы отыщете таблицу, в которой перечислены главные бьюти-процедуры и лучшие дни для них в ноябре 2016.

Другие нужные статьи рубрики Лунный календарь на ноябрь 2016:

Лунный календарь операций и здоровья на ноябрь 2016

Лунный календарь стрижки волос на ноябрь 2016

Лунный календарь для растений на ноябрь 2016

Лунный календарь для различных дел на ноябрь 2016

Лунный финансовый календарь на ноябрь 2016

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 НОЯБРЯ, вторник, 3-й лунный сутки. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 17:44

Луна без курса до 17:43

С началом лунного месяца вы имеете возможность очень многое сделать для питания и омоложения лица. Сейчас особенно прекрасно будет начать курс омолаживающих процедур, а также дома. Но не забывайте о том, что каждые начинания хороши, в то время, когда Луна не идет «вхолостую», исходя из этого начало любых процедур наметьте по окончании 18:00.

Фитнес: в ближайшие 6 дней ваши тренировки должны быть достаточно интенсивными. Вместе с комплектом энергии вы станете верно расходовать калории и сможете поддерживать нужный вес, худеть при необходимости и наращивать мышечную массу. Не давайте сейчас сильные нагрузки на ягодицы и бёдра.

Лучше прекрасно потренировать верхнюю часть тела.

2 НОЯБРЯ, среда, 4-й лунный сутки. СТРЕЛЕЦ

Сейчас прекрасно записаться на антицеллюлитный массаж. По большому счету каждые программы против целлюлита должны кроме этого быть основаны на хорошей активности и правильном питании, в противном случае кроме того самые ультрасовременные способы аппаратной косметологии не окажут помощь вам сохранить итог на долгое время. Из-за поражения Луны Сатурном сейчас нельзя делать сложные процедуры с глубоким проникновением в ткани: итог может вас разочаровать.

Фитнес: кардио упражнения, растяжка для мышц рук, плеч.

3 НОЯБРЯ, четверг, 5-й лунный сутки. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 13:35

Действенной будет криотерапия: лечение холодом. Кроме этого возможно применять лед чтобы вернуть коже лица тонус и упругость, придать ей здоровый румянец по утрам. Для этого применяйте настои леченых трав, каковые направляться заморозить в формочках для льда. Утром протрите кусочком льда лицо перед умыванием.

Это окажет помощь вам кроме этого взбодриться и принесет пользу коже.

Фитнес: силовые тренировки на все тело без особенно сильных нагрузок на бедра. Возможно включить в выпады и тренировку приседания, но без фанатизма.

4 НОЯБРЯ, пятница, 5-й, 6-й лунный сутки с 11:45. КОЗЕРОГ

Прекрасно заняться лечением проблей кожи: нужны разнообразные маски, а вот скрабы для лица лучше отложить на второе время. Сейчас кроме этого хороший сутки для визита парикмахерской. Возможно окрашивать ресницы и брови: цвет останется насыщенным продолжительное время, а работа будет выполнена весьма бережно.

Хорошее время для похода в маникюрный салон: Луна в Козероге окажет помощь сделать ногти более крепкими. Если вы привыкли делать маникюр самостоятельно, не пропустите данный сутки, хотя бы подпилите ноги.

Фитнес: растяжка, йога, пилатес и другие подобные практики разрешат вашему телу отдохнуть и мало вернуть силы.

5 НОЯБРЯ, суббота, 6-й, 7-й лунный сутки с 12:32. КОЗЕРОГ

Все еще возможно посещать парикмахерские. Кожа в данный сутки достаточно уязвима, исходя из этого операции и сложные процедуры смогут быть страшны. А вот питать и омолаживать кожу крайне полезно. на данный момент кожа будет превосходно впитывать все нужные вещества.

Возможно кроме этого заниматься лечением кожи посредством косметических средств. Дабы вас не тревожили разнообразные неприятности с кожей, принципиально важно следить за работой кишечника и за едой. Лишь верное питание способно дать вам желаемые результаты.

Фитнес: хорошее результат для кардио тренировки, но без прыжков и бега на долгие расстояния. Возможно покататься на велотренажере. Берегите колени!

Сейчас направляться крайне осторожно заниматься спортом и не перенапрягаться, поскольку возможны спортивные травмы.

6 НОЯБРЯ, воскресенье, 7-й, 8-й лунный сутки с 13:12. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 16:56

Луна без курса с 12:56 до 16:56

Операции сейчас очень нежелательны, поскольку Луна поражается Марсом и находится в растущей фазе. Вечером прекрасно посетить сауну либо баню, будут действенны каждые водные процедуры, возможно теплый душ либо ванну с любимыми запахами дома перед сном.

Фитнес: силовые тренировки на все тело, но без сильных нагрузок на нижние конечности.

Лунный календарь красоты 2016 года

7 НОЯБРЯ, понедельник, 8-й, 9-й лунный сутки с 13:46. ВОДОЛЕЙ

Вторая фаза Луны с 22:52

Смена лунной фазы – напряженный и стрессовый сутки. Отложите каждые сложные процедуры, но особенно страшно делать операции. Сейчас возможно сделать легкие питательные маски для лица дома.

Кроме этого на пользу отправятся водные процедуры.

Фитнес: лучше отложить тренировки.

8 НОЯБРЯ, вторник, 9-й, 10-й лунный сутки с 14:16. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 16:54

Сейчас Венера и Луна будут в благоприятном нюансе, что окажет помощь взять хороший итог от визита салонов красоты. Особенно прекрасно сейчас делать массажи, посещать спа-салоны. Вы сможете превосходно отдохнуть, взять заряд дополнительных сил. Возможно попытаться удалить веснушки и пигментные пятна, хоть это и не убывающая Луна, эффект возможно хорошим.

Лучше делать каждые процедуры до 17:00.

Фитнес: аэробные упражнения с хорошей нагрузкой сейчас будут действенными, но в ближайшую семь дней направляться мало снизить темпы перед более сложной семь дней. Средние нагрузки окажут помощь вам мало отдохнуть по окончании прошлой сложной семь дней и вернуть силы, хоть и энергия в эту семь дней заметно прибавится.

9 НОЯБРЯ, среда, 10-й, 11-й лунный сутки с 14:42. РЫБЫ

Сейчас особенно действенной будет ароматерапия: организм достаточно чувствителен и будет прекрасно принимать лечебные запахи. А вот посещение парикмахерской на данный сутки не планируйте. В крайнем случае, возможно удалить нежелательные волосы: они будут отрастать скоро, но будут более не сильный и узкими.

Стрижка может очень сильно разочаровать. Операции лучше отложить.

Фитнес: прекрасно трудиться со средней частью тела. Не забудьте сейчас дать хорошую нагрузку на мускулы пресса, каковые теряют уязвимость.

10 НОЯБРЯ, четверг, 11-й, 12-й лунный сутки с 15:06. РЫБЫ

Сейчас действенными будут контрастные ванны для ног, и возможно сделать массаж рефлекторных территорий стопы. Сутки кроме этого оптимален для разных питательных масок для тела и лица, а вот волосы сейчас лучше не трогать, кроме того не следует мыть голову. Особенно действенным будет уход за проблемной кожей.

Фитнес: йога, пилатес и другие практики, помогающие растянуть поработавшие мускулы, будут сейчас особенно актуальны.

11 НОЯБРЯ, пятница, 12-й, 13-й лунный сутки с 15:30. ОВЕН

Сейчас крайне полезными будут разные маски для лица и профилактические процедуры для зубов, а вот операции делать очень нежелательно, поскольку на данный момент довольно высокий риск развития разных побочных эффектов. Кроме этого стоит не забывать, что по окончании сверхсложных процедур и операций раны будут заживать весьма долго. Сейчас возможно сделать питательные и улучшающие цвет лица маски.

По окончании захода солнца возможно отправиться в маникюрный салон.

Фитнес: кардио упражнения. Не проводите данный сутки пассивно. Лучше отправиться на пробежку либо покататься на велотренажере, но подойдут каждые аэробные программы.

12 НОЯБРЯ, суббота, 13-й, 14-й лунный сутки с 16:56. ОВЕН

Луна без курса с 15:45

Действенным будет фитнес для лица, в особенности если вы желали бы улучшить форму лица, избавиться от носогубных складок, морщинок у глаз и на лбу, и для улучшения контура век. Как мы знаем, что такие упражнения смогут сделать лицо более молодым, но их направляться делать систематично. Не пропускайте их как раз в дни Луны в Овне, в то время, когда они будут весьма действенными.

Посещать зубного сейчас не рекомендуется.

Фитнес: силовые упражнения на все тело, неспециализированная тренировка окажет помощь вам собраться, дать всем мышцам хороший тонус. Упорство в достижении спортивной цели окажет помощь вам добиться хороших результатов. Сейчас вам будет легко заниматься, но не забывайте о мерах предосторожности. При мельчайших недомоганиях, лучше отказаться от нагрузки, поскольку имеется риск травм.

Лучше перенести тренировку на вторую половину дня, тогда риски травм будут намного ниже.

13 НОЯБРЯ, воскресенье, 14-й, 15-й лунный сутки с 16:23. ТЕЛЕЦ

Хороший сутки для парикмахерских салонов и посещения красоты. Действенным будет лечение волос. Не рекомендуется делать операции в области шеи и лица, удалять новообразования (бородавки, родинки, папилломы и т.д.) в области шеи и декольте.

Сейчас возможно начать мероприятия, направленные на похудение. С убыванием Луны (в ближайшие 14 дней) вес будет уходить стремительнее.

Фитнес: йога, пилатес. Растяжка тех частей тела, с которыми вы трудились день назад.

красоты и Лунный календарь здоровья

14 НОЯБРЯ, понедельник, 15-й, 16-й лунный сутки с 17:03. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:53

ПОЛНОЛУНИЕ в 16:52

Полнолуние – негативное время для любых сложных процедур, но особенно операций. Не обращая внимания на благоприятный символ Тельца, сейчас попытайтесь не делать ничего сложного с лицом, волосами и кожей. Но возможно сделать очищающие маски для лица, легкие скрабы для кожи и тела головы.

Запрещено кроме этого посещать зубного в данный сутки.

Фитнес: лучше отложить тренировки.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

15 НОЯБРЯ, вторник, 16-й, 17-й лунный сутки с 17:35. БЛИЗНЕЦЫ

Сейчас продемонстрирован уход за кожей рук, а вот делать маникюр лучше не следует, поскольку возможно взять нежелательные порезы либо занести инфекции. Кроме этого сейчас весьма действенными будут сауны, бани, возможно записаться на расслабляющий и выводящий шлаки массаж. операции и Сложные процедуры лучше не планировать на данный сутки.

Фитнес: в ближайшие 6 дней ваши тренировки опять смогут быть сверхсложными: вам хватит энергии для исполнения кроме того самых сложных упражнений. Не следует проводить эту семь дней пассивно и откладывать тренировки. Особенно это относится тех, чьей целью есть сброс лишних килограммов. На убывающей Луне легче худеть.

Сейчас возможно наметить аэробные упражнения, бег на долгие расстояния, работу на велотренажере.

16 НОЯБРЯ, среда, 17-й лунный сутки. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 13:57

Сейчас все еще хорошее результат для массажей. Возможно сделать массаж для профилактики растяжек и целлюлита. На пользу отправятся разные водные процедуры, возможно посетить спа-салон, действенной будет стоун терапия (массаж посредством теплых камней).

Борьба с целлюлитом в области ягодиц и бёдер посредством агрессивных способов может принести хорошие результаты.

Фитнес: силовые упражнения для нижней части тела, в особенности прекрасно трудиться с ягодицами и бёдрами.

17 НОЯБРЯ, четверг, 18-й лунный сутки. РАК

Первая добрая половина дня очень неудачна для сложных операций и косметических процедур. Особенно сейчас направляться избегать операций в области груди, которая на данный момент весьма уязвима. Возможно сделать скраб для тела, в особенности области декольте.

Фитнес: аэробные упражнения, плюс растяжка тех мышц, над которыми вы трудились день назад.

18 НОЯБРЯ, пятница, 19-й лунный сутки. РАК

Стричься в данный сутки очень неблагоприятно: откажитесь от похожа в парикмахерские. Но сейчас хороший сутки для удаления нежелательных волос. Они будут расти медлительно. Возможно удалять нежелательные волосы в области лица посредством разных способов. Возможно удалять волосы и дома. Дабы не было никаких неприятных неожиданностей, занимайтесь всеми сложными процедурами по окончании 15:00.

Сейчас запрещено кроме этого делать операции в области груди. По окончании захода солнца возможно заниматься ногтями.

Фитнес: осмотрительнее занимайтесь сейчас, но лучше перенесите тренировку на вечер. Сейчас лучше заняться йогой либо пилатесом.

19 НОЯБРЯ, суббота, 20-й лунный сутки. ЛЕВ

В ближайшие пара дней наступают успешные дни для стрижек, но не забывайте о правилах стрижки при убывающей Луне: волосы будут расти медлительно, не смотря на то, что их структура улучшится. Лучше не выщипывать брови, и отказаться от бровей и окрашивания волос, поскольку краска скоро смоется, а цвет утратит насыщенность.

Фитнес: силовые упражнения для мышц ног, поработайте с икроножными мышцами, каковые кроме этого нуждаются в тренировках.

20 НОЯБРЯ, воскресенье, 21-й лунный сутки. ЛЕВ

Сейчас прекрасно делать разные очищающие маски для волос, скрабы для кожи головы. Скраб окажет помощь удалить верхний слой мертвых клеток, и окажет помощь стимулировать циркуляцию крови, что даст толчок для более стремительного роста волос. Не забывайте кроме этого о том, что волосам в это время смогут пригодиться дополнительные витамины.

Сейчас хороший сутки для ресниц и наращивания волос.

Фитнес: сейчас не особенно перетруждайтесь на кардио тренировках. Особенно это относится тех, у кото имеются неприятности с сердцем. Возможно мало побегать либо заняться аэробикой дома.

Красота: календарь лунных дней

21 НОЯБ РЯ, понедельник, 22-й лунный сутки. ЛЕВ, ДЕВА с 12:35

Луна без курса с 11:33 до 12:34

Четвертая фаза Луны с 11:34

Неудачный сутки: смена лунной фазы, лучше не делать сейчас операций и не затевать новых процедур. Но по окончании 12:00 возможно отправиться к эксперту по волосам – трихологу либо вторым экспертам. Возможно сдать нужные анализы, но, операции делать до тех пор пока рано.

Фитнес: лучше отложить тренировки.

22 НОЯБРЯ, вторник, 23-й лунный сутки. ДЕВА

Луна без курса с 20:21

В утренние часы Венера и Луна будут в благоприятном нюансе, исходя из этого это хорошее время для парикмахерских салонов и посещения красоты. Возможно сделать разные очистительные маски, но через чур сложные процедуры, уколы красоты либо операции лучше отложить в данный сутки, поскольку Луна приближается к негативному нюансу с Сатурном.

Фитнес: кардио упражнения. Лучше сейчас не заниматься мышцами пресса. В ближайшую семь дней ваши тренировки должны быть самый щадящими во всем месяце!

Стоит делать более легкие упражнения, дабы вы смогли набраться сил и дабы ваши мускулы успели отдохнуть и восстановиться. Если вы весьма усиленно занимаетесь спортом, сейчас по большому счету возможно всю неделю отдыхать, поскольку мышцам постоянно требуется время для восстановления.

23 НОЯБРЯ, среда, 24-й лунный сутки. ДЕВА

Луна без курса до 22:42

Сутки не подойдет для начала ответственных дел, поскольку Луна будет целый сутки без курса. В данный сутки направляться продолжать начатое в прошлом. Действен уход за волосами, в особенности не сильный и хрупкими.

Операции и сложные косметические процедуры по возможности отложите.

Фитнес: легкие силовые упражнения на все тело. Осмотрительнее трудитесь со средней частью тела: она довольна уязвима, в особенности мускулы пресса.

24 НОЯБРЯ, четверг, 25-й лунный сутки. ВЕСЫ

Хороший сутки для похода в сауну, и для массажа. Особенно прекрасно делать массаж для удаления токсинов и для спасения от судорог. Кроме этого массаж может оказать помощь в профилактики растяжек. Бороться с ними сложно, поскольку когда растяжки появились, их нельзя убрать всецело без хирургического вмешательства, но их возможно сделать менее заметными посредством других средств и масел. На пользу отправятся каждые занятия и водные процедуры водными видами спорта.

Возможно отправиться к зубному, к примеру, для отбеливания зубов.

Фитнес: кожный покров-тренировки, бег, разные виды аэробики. Возможно поплавать в бассейне.

25 НОЯБРЯ, пятница, 26-й лунный сутки. ВЕСЫ

Луна без курса с 16:52

Данный сутки не самый успешный сутки для операций, поскольку смогут нежданно проявиться нежелательные побочные эффекты. Для простого похода в салоны красоты сутки в полной мере подойдет. Прекрасно делать очищающие и омолаживающие маски для лица, тела либо волос.

Хороший сутки для педикюра и маникюра, лучше по окончании захода солнца.

Фитнес: увеличивается риск травм, при недомоганиях отложите тренировки. Лучше перенести тренировку на вечер. Сейчас лучше заняться растяжкой, йогой, пилатесом.

26 НОЯБРЯ, суббота, 27-й лунный сутки. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 11:03

Луна без курса до 11:02

При Луне без курса не начинайте ничего нового. Сейчас вы имеете возможность стать более чувствительны, будьте осмотрительны в выборе питания. Действенны разные процедуры для избавления и очищения волос от перхоти.

Не применяйте кремы на гормональной базе.

Фитнес: все еще крайне полезно плаванье, возможно заняться аква-аэробикой.

27 НОЯБРЯ, воскресенье, 28-й лунный сутки.СКОРПИОН

Негативный сутки для похода по магазинам в отыскивании новой одежды, по крайней мере, в первой половине дня. По окончании 14:30 прекрасно отправиться в салоны красоты. Сейчас прекрасно делать разные очистительные процедуры.

По большому счету данный сутки подойдет для завершения цикла процедур, но не для начала новых.

Фитнес: легкие силовые упражнения на все тело. Возможно ограничиться утренней зарядкой.

28 НОЯБРЯ, понедельник, 29-й лунный сутки.СКОРПИОН

Луна без курса до 23:46

Негативный сутки: один из самых негативных дней месяца. Сейчас нельзя обращаться за сложными процедурами, но особенно делать операции либо затевать что-то новое. Ваше настроение кроме этого может вас подвести в данный сутки, исходя из этого находите здоровые методы его улучшения!

Это сутки подведения итогов, и от того, как вы его совершите, о чем станете думать, зависит будущий месяц. Сохраняйте оптимизм и не перетруждайтесь: этим вы принесете пользу собственному красоте и здоровью.

Фитнес: лучше отложить тренировки.

29 НОЯБРЯ, вторник, 30-й лунный сутки с 07:48, 1-й лунный сутки с 15:19. СТРЕЛЕЦ

НОВОЛУНИЕ в 15:19

Лунный месяц подходит к концу и начинается новый, тем самым сутки будет разделен на две части: в первой половине дня обдумывайте прошлое, подводите итоги, а во второй – думайте о будущем, планируйте дела, грезьте. операции и Сложные процедуры сейчас запрещено!

Фитнес: лучше отложить тренировки.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

30 НОЯБРЯ, среда, 2-й лунный сутки с 8:56. СТРЕЛЕЦ

Сейчас возможно заняться избавлением от целлюлита, разрешены различные виды массажа. Прекрасно кроме этого сделать отвары лечебных трав, благодаря которым возможно распаривать лицо, ополаскивать волосы либо сделать их них кусочки льда для протирания лица. Действенны каждые омолаживающие и питательные маски.

Фитнес: с нового лунного месяца возможно опять начать усиленно тренироваться и в ближайшие 6 дней прекрасно поработать с мышцами. Сейчас действенной будет работа с верхней части тела: руки, плечи, грудь.

Лунный календарь косметологии на ноябрь 2016

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-13, 30
Очищающие маски: 14-27
Скраб для лица: 14, 17-20
Омолаживающие процедуры: 1-3, 30
Лечение кожи: 4, 5, 9, 10
Удаление пигментных веснушек и пятен, выравнивание цвета лица: 8
Уход за зубами, стоматолог: 24
Маникюр: 4, 11, 18, 25
Уход за руками: 15, 16
Педикюр: 4, 25
Загар, солярий: 24-26
Пирсинг на лице: 17 (по окончании 14:00)
Пластика лица: 17 (по окончании 14:00)
Пластика живота: 24
Пластика груди: 24
Массаж: 1-3, 6-10, 15, 16, 24-26, 30
Стоун-терапия: 8, 15, 16
Лимфодренажный массаж: 9, 10
Ароматерапия: 1, 9, 10, 17, 18, 26-28
Криотерапия: 1-3, 30
Депиляция, эпиляция: 9, 10, 17, 18
Удаление нежелательных волос с лица: 17, 18
Программы по похудению (начало): 13
Антицеллюлитные программы (начало): 1-3, 15, 16, 30
Оздоравливающие процедуры (начало): 13, 21-24
Сауна, баня, ванны, бассейн: 6-8, 15, 16, 24-26
Наращивание ресниц, волос: 19, 20
Окрашивание ресниц, бровей: 4, 5
формирование и Выщипывание бровей: 9, 10, 17, 18
татуировки и Перманентный макияж: 17 (по окончании 14:00)
Посещение парикмахера: 4, 13, 19, 20, 22
Посещение косметолога, трихолога: 21, 22
Посещение визажиста: 13, 22, 24, 25, 27
Лечение грибка: 21, 22
Приобретения: 13, 19, 20, 25
Негативные дни для сложных процедур: 2, 7, 9, 14, 15, 21, 22, 28, 29, 30
самые удачные дни для косметических процедур: 13, 17, 24, 30

Создатель: Денисова Н. Ю.

Рандомные статьи:

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ — ЛИАНЫ . НОЯБРЬ 2016


Похожие статьи, которые вам понравятся: